大众保健

	掌握技巧，亲子沟通更轻松有效！沟通交流对于亲子关系十分重要，只要能掌握沟通的技巧，就能让家庭氛围更和谐，教养子女也变得更轻松……
	分类: 生儿育女 27-9-2015 09:00 AM 评论数：0

	3个月-6kg！省时90秒跑走瘦身法你很想减肥，却没时间运动？不妨试试由日本医学博士所研发的90秒跑走法，只需3个月，就可能瘦6kg以上哦～
	分类: 健身潮流 25-9-2015 01:00 AM 评论数：4

	电子设备可能对孩子带来的影响科技让我们的生活变得很便利，然而，当你准备让孩子拥有手机或平板电脑前，请先想想对孩子的成长会有怎么样的影响……
	分类: 生儿育女 24-9-2015 09:00 AM 评论数：2

	了解单亲孩子的内心世界一个完整的家，对于子女的教育非常重要。家庭变故会让许多孩子的心理创伤难以愈合，甚至会影响他们的一生……
	分类: 生儿育女 21-9-2015 11:00 AM 评论数：1

	想尝鲜？超夯运动等你来挑战！除了郑多燕、Tabata、Zumba之外，外国现在有几种运动也很夯，包括Victoria Secret的一些天使模特儿们也靠这些运动来锻炼魔鬼好身材呢～
	分类: 健身潮流 21-9-2015 10:00 AM 评论数：3

	「高」人一等不难 7个细节注意许多父母总是希望自己的小孩能够「高」人一等，所以各种方法都希望小孩尝试，例如：补品、喝牛奶、运动。但其实想要让孩子长高，只要遵守几个与长个子有关的原则，小孩子也能轻松多长几公分。
	分类: 生儿育女 18-9-2015 01:00 PM 评论数：2

	完整人格发展：建立孩子的安全感良好的安全感是发展完整人格的基础。所以，父母应该从孩子的婴幼儿时期开始，逐渐为他们建立安全感……
	分类: 生儿育女 18-9-2015 09:00 AM 评论数：0

	不长胖！吃甜食的正确时间很少人可以摆脱甜食的诱惑，可是怕胖的人吃了又充满罪恶感。别担心，原来只要在正确的时间吃甜食，就不会长胖哦……
	分类: 健身潮流 17-9-2015 12:00 AM 评论数：0

	臀部大的妈妈生的孩子比较聪明?! 完美的水蜜桃型翘臀，绝对不仅仅能够帮助你发射感性炸弹，它更能显示你的身体健康，你的智力，甚至会影响下一代……研究显示，身材如沙漏的女性更聪明，她们生育的子女也更聪明。
	分类: 生儿育女 15-9-2015 12:00 PM 评论数：4

	家有奶爸，孩子是否更聪明？曾经有一项研究显示：由爸爸带大的孩子智商较高，在学校的成绩往往更好，将来走向社会也更容易成功……你觉得这是否有根据呢？
	分类: 生儿育女 15-9-2015 09:00 AM 评论数：0

	最危险的婴儿副食品婴儿有什么食物是不宜吃的？马上来看看，可影响婴儿正常生长发育的食物。
	分类: 生儿育女 13-9-2015 12:00 PM 评论数：1

	偷偷瘦：上班族隐藏式减肥法谁说上班族很难变瘦？虽然上班族必须长时间久坐又缺乏运动，但其实他们是在利用上班时间静悄悄地减肥哦～
	分类: 健身潮流 13-9-2015 01:00 AM 评论数：1

	打破僵局用爱触动孩子的心孩子慢慢长大了，父母发现春春期的孩子开始不爱参与家庭活动，也很少和家人聊天，只想和自己的朋友玩在一起。想走进孩子的心灵世界，父母需要这么做……
	分类: 生儿育女 12-9-2015 01:00 AM 评论数：1

	减肥不必节食：黄金8小时进食法大受美国、日本欢迎的减肥法──黄金8小时进食法，实行方法很简单，不必强迫自己节食饿肚子，就能越来越瘦哦～
	分类: 健身潮流 10-9-2015 01:00 AM 评论数：1

	沉迷电游？培养孩子自制力的最佳契机现在很小朋友整天抱着手机、iPad，沉迷在电子游戏或网路世界。其实，这正好是是培养孩子自制力的最佳契机呢……
	分类: 生儿育女 9-9-2015 09:00 AM 评论数：0

	孩子是你的影子！5种性格妈妈易教出叛逆儿宝宝的性格与父母的教育息息相关，以下5种性格的妈妈，最容易教出叛逆宝宝。你是不是其中一个?
	分类: 生儿育女 8-9-2015 11:30 AM 评论数：4

	揪出孩子爱磨蹭的11个理由十个孩子倒有9个让家长抱怨磨蹭的，孩子为什么总是拖拖拉拉磨磨蹭蹭，家长该不该帮孩子改掉这样的“坏习惯”呢？
	分类: 生儿育女 7-9-2015 12:00 PM 评论数：1

	注意！可能影响胎儿发育的美妆品怀孕中的准妈妈可以使用美妆品吗？有哪些美妆品可能会对胎儿造成影响呢？
	分类: 生儿育女 6-9-2015 10:00 AM 评论数：0

	减肥不痛苦：让你越吃越瘦的水果大家都知道吃水果的益处多，其实有些水果还能帮助我们达到减肥目标，不仅不必饿肚子，而且还越吃越瘦……
	分类: 健身潮流 6-9-2015 03:00 AM 评论数：4

	爸爸教给孩子四样东西，胜过十年打拼不少爸爸忙着在外打拼事业，陪伴孩子的时间少之又少。但孩子的成长不可缺少父亲的陪伴，特别是孩子的一些品质最好由爸爸在陪伴过程中灌输，并潜移默化的影响孩子。带孩子动起来吧！
	分类: 生儿育女 4-9-2015 11:00 AM 评论数：1

	大家都爱！懒人生活减肥法如果你觉得跑步减肥很沉闷、Tabata高强度运动又难度太高？赶快试试大家都爱的懒人生活减肥法吧～
	分类: 健身潮流 3-9-2015 01:00 AM 评论数：1

	对孩子采取物质奖励好不好？孩子是需要赞美，但在教育孩子时，采用物质奖励来表扬或鼓励他们，是正确的做法吗？会不会造成孩子以后只有奖励，才肯动手做家务、功课或其他事情？
	分类: 生儿育女 2-9-2015 06:21 PM 评论数：2

	口下留情－－别伤了孩子的心！父母教导子女时，常会在语言间不小心地伤了子女的心！这些与孩子之间的对话，你一定要避免……
	分类: 生儿育女 2-9-2015 08:00 AM 评论数：1

	孩子青春期：同理不是「讨好」，容忍不是「放纵」每个人都有过青春期，青春期的儿女无法理解妈妈的苦心，用心良苦的妈妈不懂青春期儿女的烦恼，两者之间该怎么搭起沟通的桥梁？
	分类: 生儿育女 31-8-2015 12:59 PM 评论数：2

	小孩数学不好　都是妈妈的错！？数学不好到底是谁的错？荷兰一份研究显示，可能是「妈妈的错」。
	分类: 生儿育女 29-8-2015 09:29 AM 评论数：2

	新手妈妈看过来为宝宝剪指甲的安全小妙招新手妈妈一想到要为宝宝剪指甲应该会很懊恼,宝宝双手肯定乱挥摇摆,怎么给宝宝剪指甲?这里教你小妙招,日后就应付自如! 怎样给宝宝剪指甲？最好在宝宝睡觉的时候，给他剪指甲。你可以在宝宝婴儿推车的筐里放一套指甲刀 ...
	分类: 生儿育女 28-8-2015 10:00 AM 评论数：1

	零罪恶感！不发胖下午茶今天的天气闷闷的，让人的感觉昏昏沉沉，好想吃下午茶哦～可是，请问有不发胖、无负担的健康下午茶吗？
	分类: 健身潮流 27-8-2015 02:42 PM 评论数：2

	孩子越大越不愿和你沟通的真正原因 ”我们跟孩子亲密的日子，也就这么几年而已。“听似很悲观，实际上却是很多父母默认以及担心的事实：孩子大了，就不会亲了。可是真正原因是什么？
	分类: 生儿育女 27-8-2015 10:00 AM 评论数：3

	零岁宝宝不为人知的七个事实零岁宝宝其实是有很多不为人知的事，甚至颠覆了一些妈咪的认知。你是否也察觉到家里宝宝有这些行为？
	分类: 生儿育女 26-8-2015 12:00 PM 评论数：1

	马上瘦不健康！产后如何自然瘦？台湾女神徐若瑄产后10天瘦6kg，引起网友惊吓质疑是否瘦太快了。今天佳礼佳人就与你分享各种常识，让你明白产后如何健康地自然瘦！
	分类: 健身潮流 26-8-2015 11:24 AM 评论数：1

换纸尿裤的5个错误方法

家有小宝宝，换尿布是家长每天都要做的事情，可不少的新手爸妈每天几次看似不经意给宝宝换纸尿裤的动作，却对宝宝健康会有或大或小的伤害。来看看爸妈常犯的错误有哪些？　　　　如下图，有的家长把宝宝脚一提，整个背部都离开垫子，每天都这样做，一天做好几次，非常容易损伤到宝宝的脊椎。

分类: 生儿育女 25-8-2015 11:00 AM 评论数：1

	给宝宝喝酸奶，你做对了吗? 酸奶健康又营养，但是宝宝能喝吗？到底喝酸奶有什么好处？宝宝几岁才适合喝酸奶？......关于宝宝和酸奶的那些事，一起来看看吧！
	分类: 生儿育女 24-8-2015 11:15 AM 评论数：1

	家有独生子女，父母该注意什么? 生了一个小孩后，很多人就会问：“什么时候要再生一个呢?”经济状况、健康状况、以及小孩的教养对于一些父母来说，是一个需要考虑的问题。所以一些夫妻打算只生一个孩子而已，因为从经济和体力方面，要养育并带小孩，真的有点吃力。
	分类: 生儿育女 24-8-2015 10:42 AM 评论数：5

	怀孕了几招教你家庭事业顺利兼顾结婚后怀孕了，相信许多职业女性会纠结于“如果怀孕了，那工作该怎么办呢？”担心工作家庭兼顾不及，两头不到岸索性辞职当全职妈妈？其实只要把握以下的诀窍，公司也不会对你刁难让你可以安心生育，家庭也可以兼顾喔！
	分类: 生儿育女 23-8-2015 09:43 PM 评论数：1

	面对孩子间的冲突，家长该怎么办？父母们有一天突然发现，自己小孩居然不懂社交礼仪！他不肯跟小朋友分享，还伸手打人；他不肯跟邻居朋友打招呼，拒绝叫人问好；他认生、害羞、怯懦、自私、没有礼貌……这时候父母特别头疼，因为冲突就是坏事情，该怎么办？
	分类: 生儿育女 21-8-2015 10:30 AM 评论数：1

怀孕忌吃杏仁？滑胎食物大破解

除了杏仁，网路上还流传，包含薏仁、麻油、腰子，甚至连螃蟹和海带，都是有流产疑虑的「滑胎食物」，孕妈咪不能吃。然而，中医师表示，食品级甜杏仁以及其他滑胎食物，并没有那么强的宫缩作用，只要衡量体质并且适量食用，不需过度担心！保护肚子里的小宝贝，是孕妈咪的甜蜜负担。许多妈咪都怕不小心吃错食物， ...

分类: 生儿育女 19-8-2015 11:00 AM 评论数：2

	儿童阅读能力，决定其一生的高度！阅读到底有多重要呢？简单来说，幼儿园小学阶段主要靠机械记忆，而越后期随着知识结构的复杂，单纯的机械记忆就难以满足需求了，需要更好的理解，而阅读量的大小则是对理解能力最直接的影响。
	分类: 生儿育女 18-8-2015 03:40 PM 评论数：1

	孩子没规没矩？说教没用？不如尝试有趣的"惩罚" “没有规矩不成方圆”，在教育孩子方面很重要。很多父母发觉在孩子早教中，当宝宝渐渐有了个性和脾气，大人就越来越难管束。除了夸奖和鼓励，适度的惩罚不可或缺，孩子没规矩家长有法宝。
	分类: 生儿育女 17-8-2015 10:00 AM 评论数：2

	宝宝半夜常清醒？找出原因并建立睡眠习惯没有人可以预测一个婴儿的睡眠习惯，以及他会何时清醒。有时候在前几个月宝宝很容易入睡，但又会突然开始变得困难。宝宝频繁在夜间醒来肯定有原因，只不过他只能以哭泣来告诉你，这时候宝宝的爸妈抓头发不知所措......
	分类: 生儿育女 16-8-2015 10:00 AM 评论数：1

	每天起床后喝一杯....小腹就这样不见了！好神奇！每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。
	分类: 健身潮流 13-8-2015 02:30 PM 评论数：6

	咖啡这么喝就能瘦下来?太不可思议了香浓可口的咖啡是许多人每天的必喝饮品，除了好喝，只要掌握一点小技巧，在对的时机适量摄取，不仅香味疗愈，还有助于瘦身。以下介绍3个咖啡活用法，只要不加过多砂糖奶精，喝咖啡也可以很健康。
	分类: 健身潮流 13-8-2015 11:00 AM 评论数：5

	宝宝爱吃手，怎么办？初生宝宝对吸吮有种天生需求，宝宝通过吸吮，得到满足感这是有种替代和安慰。因而吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，父母可不用过于担心。
	分类: 生儿育女 13-8-2015 10:00 AM 评论数：7

	孩子是吓不得的许多父母在孩子犯了错或者不听话的时候，会对孩子大声斥责，有些宝宝会被大人吓的不敢再动，习以为常的宝宝就会继续自己的“事情”。但是往往孩子是吓不得的，会对孩子造成身心上的伤害，各位家长知道吗？
	分类: 生儿育女 12-8-2015 05:07 PM 评论数：1

	婴儿为何不能吃蜂蜜？一岁以下婴儿为何不能吃蜂蜜？因为以避免「肉毒杆菌素」中毒，蜂蜜制品也不建议让一岁以下的婴儿食用。
	分类: 生儿育女 11-8-2015 10:30 AM 评论数：0

	幼儿乖乖剪头发七妙招有的父母为了带孩子去修剪头发而苦不堪言，但爸爸妈妈你是否知道，如果要孩子坐上去，不哭不闹的，其实需要你的引导！
	分类: 生儿育女 10-8-2015 11:30 AM 评论数：1

	避免运动伤害如何减缓ITBS? 许多跑者为了追求成绩的提升，往往会过度使用肌肉组织，跑步伤害因此伴随而来。发生在膝盖外侧的「髂胫束摩擦症候群」是跑者最常见的运动伤害之一，以下将和各位分享髂胫-束摩擦症候群的正确复健方式。
	分类: 健身潮流 10-8-2015 09:30 AM 评论数：1

少吃多动却还是不瘦？有效减重5招必杀技

减肥是很多女生在人生中不断重复面对的课题，却总是会有人抱持着「少吃多运动才会瘦」的这种错误观念在减肥。但事实是：「每天吃不到自身的代谢热量，妳还是瘦不下来！」以下整理出5项锻炼线条＋减重上的重点绝招，不妨参考看看，妳是不是做错了呢？

分类: 健身潮流 9-8-2015 11:30 AM 评论数：1

	婚后到底要不要生宝宝？决定前5件事你可能要先知道不论是单身的你、结婚但还没有生小孩的你，还是结婚多年却不敢生小孩的你，婚后到底要不要生小孩，决定前这5件事你可要先知道！
	分类: 生儿育女 9-8-2015 09:30 AM 评论数：0

	别用3C跟孩子交换条件我最怕在外面听到，"你如果不哭，我就给你玩手机!"，"你如果乖乖吃，我就给你看影片"。这些话，会让孩子越来越用这些3C来交换条件，偶一为之是无伤大雅，但常常这样，一定会伤害孩子的心智发展。
	分类: 生儿育女 8-8-2015 10:38 AM 评论数：2

	3岁以前是宝宝眼睛发育关键期!!!维护宝宝视力就靠这几招!! 3岁以前是关键期，眼睛要用一辈子的，儿童近视对未来危害大!!从宝宝出生开始一直到6岁，是视力发育的黄金时期。其中，眼睛发育的关键期是3岁以前，敏感期是9岁以前。
	分类: 生儿育女 8-8-2015 09:30 AM 评论数：0