 痛风石累积过多会造成关节变形。(图片来源：tongfeng.h.bailke.com)
患上痛风若坐视不理，一旦痛风石(尿酸盐结晶)累积在关节上，就有可能造成关节变形；如果痛风石长期累积在肾脏或尿道管，就会对肾脏造成负担，甚或形成肾脏病。 要治疗痛风有多种方式。一般上，西医会配给止痛药或建议动手术取出痛风石；中医方面则有中药处方丶食疗丶泡脚等等。 大马中医师茹劲友为佳礼健康的读者提供以下治疗方式： ＊中医药处方 中医主要是通过服食中药，以利尿的方法把尿酸排出体外。较常用的是以苍术丶黄柏丶薏仁及牛膝这4种药材作为基础药方，再依据病人的情况另行搭配所需的药物。当中的苍术有去湿功能；黄柏具消炎作用；薏仁在利尿的同时还能化解结晶石；牛膝则能引药下行。 除了处方，中医也可通过针灸来舒缓疼痛。 ＊食疗(薏仁柠檬水)
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1.取60克的中国薏仁加1公升的水放进锅里。 2.以大火煮滚後转小火，再煮半个小时左右。 3.待锅中的水煮剩大约两杯，倒出。 4.倒在两个杯，分两次喝。(分别在早餐和午餐之间，以及午餐和晚餐之间) 5.喝之前挤半粒柠檬汁调和。 薏仁柠檬水能有效把尿酸排掉。先喝上一个星期，若病况缓解了，就可减少份量。若患者是老年人，可选择加上桂圆或姜，以减低寒性。
薏仁柠檬水是舒缓痛风的食疗之一(图片来源：网络) 此外，猫须草茶丶冬瓜汤丶抗酸茶丶车前草加薏仁丶柠檬醋等等，也具备利尿作用，有助排出体内多馀的尿酸。 ＊泡脚 若痛风发作疼痛难顶，可泡脚以减轻痛楚。
泡脚也有助减轻痛风带来的痛楚(图片来源：kknews.hk) 1.采用川乌丶草乌丶红花丶苏木丶威灵仙丶苍术丶黄柏丶伸筋草丶姜活及独活各适量，混在一起煮水，趁温热时泡脚。这些中药材当中有些能止痛丶有些可去风丶有些能活血，一些则能化瘀。用以泡脚，功能行气活血。 2.采用适量老姜，加上香茅，两者混合捣烂後，煮水泡脚。 3.以热水泡脚。若上述药材难求，最基本的就是煮开热水，待温即泡脚。多少也能舒缓疼痛。 |
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