 巧克力糖果 养出智商低小孩
 巧克力糖果 养出智商低小孩 糖果和巧克力是小朋友们难以抵挡的诱惑，带着小朋友出门，外头的大人都会忍不住拿出糖果或巧克力往他们身上送；小朋友哭闹调皮，大人很多时候为了省去安抚的麻烦，直接拿出巧克力糖果堵住孩子们的嘴巴。然而，研究显示，糖果内的高糖分以及巧克力的高含量咖啡因，会影响小朋友作息，甚至降低他们智商！
因此，想养出聪明的小孩，家长们得让孩子远离这些甜食。http://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=wiki&id=295
小朋友长期吃糖不利于健康成长，这将引发多种病症，包括肥胖、蛀牙、营养不良等。除了身理影响，孩子们的智力和情绪也会受到波动，一些家长在孩子越哭闹就更会拿出糖果或巧克力来安抚他们，孰不知孩子们会出现闹情绪，可能就是因为摄取过多甜食导致其亢奋至影响情绪。
研究显示，孩子吃糖過多還易引起智力降低。這是因為人體大腦體液的酸鹼度(即PH值)與智商有直接關係。體液酸性偏高時，智商較低；鹼性偏高時，智商就高。人體體液的PH值通常在6.8-7.5之間擺動，直接影響其變化的則是飲食。
糖是典型的酸性食品，若經常吃糖過多，則其PH值會偏於酸性；反之，經常吃蔬菜、水果及豆製品等鹼性食品，則其PH值就會偏於鹼性。此外，若早餐吃甜食，可使腦中有鎮靜作用的血清素增加，導致人的智力在上午無法達到最高峰。
巧克力除了糖粉及色素高，所含的咖啡因含量对小朋友有害，多吃可会影响他们的健康和学习。因为幼儿身体代谢掉咖啡因的时间一定大于成人。成人吃了一块巧克力影响不大，但对小朋友的影响则相当大，特别是不爱喝水的小孩，若摄取很多甜食巧克力，需要更多水增加新陈代谢，把影响降到最低。
3岁以下的小朋友应该避免摄取巧克力和糖果，否则对他们造成严重伤害；12岁以下小朋友每天每公斤不能摄取超过2.5mg的咖啡因。
小朋友吃巧克力糖果過多的危害
1、攝入過多的糖之後，過多的糖在體內可以轉化為脂肪，導致小兒肥胖，成為心血管疾病的潛在誘因。
2、糖只能供給熱量，而無其他營養素價值。每天吃糖多時，吃其他營養素勢必減少，導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏，極易造成營養不良。
3、多吃糖之後，將會給口腔內的乳酸桿菌提供有利的活動條件。糖滯留在口腔內，容易被乳酸桿菌分解而產生酸，使牙齒脫鈣，誘發齲齒的形成。
4、糖吃多了，小兒就不想吃飯了；患了齲齒之後，孩子咀嚼時會疼痛，咀嚼無力，也影響食慾，日子長了，進食量減少而發生營養缺乏。
5、糖吃多了，易使胃酸產生過多，使胃受刺激而患胃炎。
6、吃慣甜食的小兒，往往不喜歡無甜味的食品，長期下去，也會導致食欲不振。
知道小朋友吃甜食引发的危害后，我们更要注意哪些小朋友要尽量少吃巧克力糖果： 1） 很会流口水的小朋友 甜食让他们肌肉张力降低，便会出现流口水现象。 甜食影响舌头的力气和摆位协调。 3）注意力差，常晃神，经常性听不到教养指令 大量巧克力甜食让大脑神经系统迅速进入松弛状态，成人摄取大量甜食会注意力松散，更何况是小孩？这导致他们无法集中注意力，降低对环境的警戒。 4）活动量过大的小孩 巧克力和糖果过量引发躁动和情绪不稳。 5）睡眠规律差 咖啡因刺激中枢神经系统，小朋友变得睡不好，晚上可能夜惊大哭。 6）平常不爱吃饭的小朋友 巧克力糖果增加饱足感，骗过小朋友大脑他已经饱了。如此他们的三餐更吃不好，更不爱吃饭了！ 7）体适能差及肥胖的小孩 研究发现，过多糖粉加入的零食，与儿童血压舒张压及三酸甘油酯升高有正相关，这对孩子是终身的影响。
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爱林宜: 研究：吃巧克力補腦 好處多 自己去找吧！智商低的应该是写这篇文章的人
yingzhi: 如果吃太多，像一天吃超过身体所需才会影响吧？ 我见过有人读了这种报告，一点也不让孩子吃！ 又不见那小孩智商高！ 凡事适可而止就可以，不能尽信这些报告。
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