相信很多女性都知道,熬夜会伤害女性皮肤,让女性容颜更为憔悴。可是,英国BBC新闻网站所报道的一项研究,却提醒熬夜的女同胞们,你熬的夜是在消耗卵巢的生命,可能诱发卵巢早衰,或增加罹患卵巢癌的风险。
美国西雅图弗列德•哈金森癌症研究中心的研究人员对1101名晚期卵巢癌患者、389早期卵巢癌患者以及1832名没有患卵巢癌的女性进行了研究。调查结果显示,1/4的晚期卵巢癌患者和1/3的早期卵巢癌患者表示工作期间曾有持续2—3年时间经常熬夜、上夜班等,而未患病组中仅有1/5的人表示上夜班频率较高。
进一步统计发现,经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%,患晚期卵巢癌的风险高24%,且在50岁以上的女性中更显著。这研究结果发表在《职业与环境医学》期刊上。
国际癌症研究所(IARC)也指出,为了轮班、值夜班而熬夜容易打乱生理时钟,增加罹癌风险。其他也有一些研究发现,轮班、值夜班的人较容易得乳癌。
其研究人员认为,这可能与褪黑激素有关,褪黑激素是一种强效荷尔蒙,人体通常在晚上分泌褪黑激素,当身体照到亮光或未进入睡眠状态,褪黑激素分泌就会受到抑制。褪黑激素的分泌会调节雌激素等生殖系统荷尔蒙,且也会清除有害自由基,帮助身体产生其他抗氧化物质。褪黑激素长期受打扰,未能进行分泌,也无法这调节工作。
卵巢癌可说是沉默的杀手,根据美国癌症 协会(The American Cancer Society) 统计估算,美国大约有21980例 新诊断的卵巢癌患者中,将有14270个病 例由于卵巢癌而离世。在女性生殖系统的恶性肿瘤中, 卵巢癌的发病率虽然不是最高,但其死亡率却是排第一,因为肿瘤生长位置隐秘,早期几乎没有任何症状,极其不易被发现。
面对如此沉默的癌症杀手,能不熬夜就别熬夜,英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的研究发现,每晚睡眠时间不足6小时,持续一周,人体内就会有711种基因的功能发生改变,其中涉 及到新 陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。因此,有专家说:“睡眠是抵抗疾病的第一道防线”这是很有道理的! 资料参考: http://blog.ifeng.com/article/37466500.html http://commons.xclub.tw/viewthread.php?tid=27128 http://jiewant6r.hatenablog.com/entry/2016/06/16/133948
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