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美国科学家很早就知道人体上有数万亿微生物，不过由于微生物很小，因此它们只占人类体重的1~3%。即1个100kg的人身上有1~3kg是细菌，而这些细菌都喜欢攻击身体最脆弱的部位。多数情况下人类和身上的微生物都能和谐共处，但当这种平衡打破时，人就会患上疾病。
了解正常的微生物环境将有助于更好地理解生病后身上发生的变化。因此，我们现在就先了解人体有6个部位，是病菌最喜欢进攻的薄弱环节。据美国《预防》杂志报道，除了必要的清洁工作外，最好改掉随意用手触碰这些“禁区”的坏习惯，否则极易传染病菌。
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耳道 美国南加州大学凯克医学院耳鼻咽喉头颈外科教授约翰•尼派克博士表示，外耳道皮肤非常娇嫩，用手指或其他异物掏容易损伤皮肤，引发感染。一般耳屎会自然脱落，无需刻意清洁，如果耳道发痒，可能是耳屎堆积或中耳炎等问题，建议咨询医生。
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眼睛 眼睛是人体最娇嫩部位之一，男性健康眼科顾问金伯利•柯克勒姆表示，揉眼睛易把手部细菌传染到眼部，引发红眼病等问题。如果觉得眼睛发痒、发干或戴隐形眼镜感觉不适，建议咨询眼科医生，对症开方。如果眼睛进了沙子，应该用清水冲洗，或找医生处理。
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嘴 英国一项新研究显示，很多人焦虑或疲劳时，会频频咬手指或捂嘴，平均每小时多达23.6次。《应用微生物学》杂志一项重要研究显示，1/4至1/3的细菌会从手指转移到嘴部，进而入侵人体。
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鼻孔 《感染控制及医院流行病学杂志》的一项研究显示，挖鼻孔的人比起无此习惯的人，鼻孔感染金黄色葡萄球菌的几率要高51%。如果鼻腔内经常有分泌物，最好先洗净双手，然后用流水清洗，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水，轻轻探入鼻腔内滚动清除。
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脸 男性健康顾问阿德南•奈希尔博士表示，手部细菌会传染到脸部皮肤，手部油脂也可能堵塞毛孔，引发粉刺等一系列皮肤问题。因此除了日常洗脸外，不要随便触摸脸部。
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指甲下的皮肤 由于有指甲容易藏垢纳污，病菌积聚。英国皮肤病学中心顾问大卫•伯克表示，指甲要经常修剪，并用软毛刷清洗指甲盖下皮肤，不要用手或指甲剪来处理指甲盖下的死皮，否则容易感染病菌，严重的话会导致指甲剥离。 http://health.qq.com/a/20150624/007749.htm http://www.guokr.com/article/229891/
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