女人每月来“大姨妈”，原来男人也有“大姨丈”

只听说过“大姨妈”就是女人的生理期，没想到有些男人也有“大姨丈”，“也有“生理期”，每个月如女人都会放“列假“，在“列假”里的男人是极其“脆弱”。

据英国一项调查显示，四分之一的男性认为自己每个月都会有特定的“大姨丈”时期，在这段时间内他们会觉得疲劳、烦躁、嗜吃且容易烦恼，症状类似于女性的“经前综合征”。《佳礼健康》为您分析何谓男性“大姨丈”！

近三分之二的受访女性表示她们的伴侣的确每个月都会经历几天这样的日子，且五分之一的受访女性承认她们的伴侣在处理这些情绪上甚至比自己还差。

这项调查由英国网站vouchercloud.co.uk发起，受访人群为2412名至少12个月有伴侣的成年人，其中男女各占一半。调查数据表 明，26%的受访男性每个月都会经历“大姨夫”，其中排名前3位的症状分别为：烦躁不安(56%)、比平常更累(51%)、嗜吃(47%)，还有人表示这 几天他们容易饿、常常莫名的低落以及水肿。

由于男性生理期出现跟前列腺炎的表现十分相似，部分男性就误将“例假”当做前列腺炎。其实，男性生理期跟女性生理期一样，只是人体生理调节周期。

男性的周期性变化是由于每个月男性睾丸酮、雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。与女性“例假”一样，有些人的周期十分规律，某些人则杂乱无章。目前医 学研究推测，男性睾丸酮、雄激素的分泌趋势可能跟身边女性雌激素分泌趋势有关系，所以有时候会出现夫妻生理周期同步的情况。

 “列假”男人的 “脆弱”表现

男人在“列期”会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状，主要有以下几个方面：

1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病；

2、心绪不宁，做任何事都不在状态，言语不清；

3、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；

4、冷漠暴躁，见了妻子或女友不再有甜言蜜语，时不时地发火；

5、抑郁烦闷，常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡，喜欢独处，时不时喘长长粗气；

6、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，显得很脆弱；

7、容易嫉妒，变得“小家子气”；

8、“性趣”大减。

男性这种周期性变化低潮来得快，去得也快，不到一星期就能复原，无需医治。遇到这样的情况，建议要合理安排生活和工作，不要太累。自己检测自身生理周期的规律，通过适度运动、饮食来调整。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生。