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曾经阅读一本叫【西藏生死书】的著作，这本书是针对如何认真看待生命，尊严的活好生命，才能认真应对死亡；并通过对死亡的了解，让读者更能珍惜生命的意义。 翻开报纸自杀案越渐增多，甚至越来越年轻化，包括小学生，到底是谁应该去深思和探讨这个现象和问题？
根据统计亚洲与西方国家的自杀率，以亚洲国偏高，西方国家自杀原因多为精神病所困扰，但在亚洲国家，可以看见，自杀原因，多半是因经济生活压力、学业压力，或自我要求过高，或忧郁症甚至社会问题。最近一直在电台听见一些公益广告，呼吁人民不要随意去议论或讥笑或挪揄他人，说出伤害他人的话语...社会问题逐渐变成一个沉重的课题。 自杀事件，这是一个找不到方案去处理的问题，尽管曾经有人早在19世纪末开始从科学角度去研究自杀问题，到1960年代正式发展成“自杀科学”，为研究自杀现象，开辟一个客观途径去分析自杀行为，但是还是无法得出什么有效“防止自杀”的结论。
图片来源：http://img.ltn.com.tw/ 可是，或许我们可以从自身生活像家庭关系与沟通方式着手了解，尤其针对青少年和本来就不应该会做出自杀行为的孩童，探讨原因，甚至找出可以避免的方式。自杀与自残，都是值得关注的课题，孩子面对不了问题，或因为惧于向父母表达，又或父母不予理会，在孤立无助下，就会容易用引起关注的手法来吸引父母的注意力，父母与孩子的沟通以及我们向孩子表达的语言方式，往往也可能会造成某程度上的伤害，比如父母喜欢责骂孩子：“没有用”，“笨到像一头猪”，“什么都学不会”，“你吃谁的，穿谁的？”等等话语，让孩子活在自我质疑，或自责的心理状态，长期的压抑，一旦遇上某个火点即很容易就爆发。父母灌输的价值观，有时候让孩子产生逆反心理，缺乏自我肯定之外，也担心自己无法达到父母的标准！ 记得多年前，我的音乐学院曾出现过一个小女生，来上课时常常都会戴着一顶帽子，虽然好像都看见她笑嘻嘻的，但实际上她有自残的倾向，有一次无意间发现她脱掉帽子，头皮露出了一戳一戳头发被拔过的痕迹，当时我妹妹是她的歌唱老师，发现这情况惊讶的找了她的母亲探问事情真相，原来这小女孩每次接近考试期间，就会不知觉的做出拔头发的动作，甚至有时候会用尖利的用具来割伤自己，母亲说孩子自我要求很高，有时候叫她不要强逼自己，孩子屡劝不听。
图片来源：http://www.rmzxb.com.cn/
后来，我的妹妹在每次上完歌唱课之后，都会开导她并鼓励她，有一段日子她真的改掉自拔头发的紧张习惯，头发也恢复正常长出来，我们称赞她更漂亮了，她开心腼腆的笑，然而，过了没多久，毛病又复发了，原来又遇上妈妈患上了癌症，她的紧张情绪又失控。后来她也没再学唱歌，就没再见过她。 另一则是两三年前，一个在我学院楼下补习中心上课的小学生，一直表现闷闷不乐，什么事情都提不起兴趣的样子，补习老师多次引他说出心事，他总是闷不做声，可是对母亲的态度却极为恶劣，甚至会把母亲的手提电脑从楼上摔到楼下去，最终发现是家庭因素所造成，父母离异，没有和孩子的沟通，孩子想表达的其实是一种无声抗议和不满。这种种的问题，一直都在社会每个角落隐藏，也许都见惯不怪，是的，一个转角，你又会发现，有孩子在学校被欺凌，孩子不敢说出来... 另一转角，有孩子因为功课考不好，不敢面对家人而做出傻事... 是不是青少年的问题应该从父母处和教育着手，而成年人的问题...从对治心着手？ |
peng1977 发表于 19-4-2016 12:45 AM
我自己是生活方式忽然转变。我真的不知道可以怎样。
身边没有亲人。
开始以为好像戏剧一样，身边的朋友会无论如何 不离不弃。
但是现实是鸡飞狗走。
最后我想或者是我的问题。
我死过几次？我不记得。 ...
low1910 发表于 21-4-2016 11:02 AM
我真的觉得死是一种解脱。至少死了，心里不会在痛苦，也不会觉得自己只是一个人。没有家人，没有朋友。死也不错。。最可怕的是，死，也死不去，活着又没意义。。生不如死的那种。。。。苦
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