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【介绍/起源】 田鸡粥，滋味鲜美，含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。田鸡粥所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌，对中医来说有滋阴补阳的功效。而且，田鸡肉味道甘甜，属性微凉味咸，对于体火旺盛的人来说，也可以尽情食用。田鸡粥可以满足食欲，补充营养，调理身体的需求，是大补元气治脾虚的营养粥。 【主要食材】 田鸡、大米、姜丝、葱末少许、盐、胡椒粉 资料/图片来源：网络 |
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