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随着现代生活压力的增加，越来越多的人感到难怀孕，受孕也许变得不再是那么自然的事了。快速怀孕的方法有很多，怎样容易受孕向来是备孕夫妻关注的重点。很多女性朋友的身体是健康的，但是总是迟迟怀不上孩子，这是什么原因呢？ 其实主要是这些女性朋友没有掌握到一些受孕技巧。要选择适合自己的方法才是最有效的。快速怀孕的诀窍就在于找到受孕最佳时间以及最容易怀孕的姿势。容易怀孕的方法有哪些?到底什么姿势最容易怀孕呢？  一、容易怀孕的方法有哪些? 1、拒绝咖啡因，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收，因为孕期需要大量的铁。 2、告别烟酒及药物，准妈妈应在孕期避免饮酒，大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。吸烟会直接影响男性精子数量。 3、保持心情愉快，不孕女性不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。 4、在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。 5、计算排卵期你就可以有计划地在排卵前后同房了。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)(这是大家最普遍知道的方法)。  二、什么姿势最容易怀孕呢？ 1、女方坐在男方的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，女在上男下，男方进入的深度也会随女方坐姿的角度而产生不同。更容易使双方到达高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。 2、背后位是这样的，女方抬高臀部，男方由后背环抱妻子腰部。两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，最终到达高潮，让精子游得更快。 3、屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。男方射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。  4、后位式当男方从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。 5、采用交叉体位，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，男方则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住女方性器官，可使女方达到满足感。 温馨提示：讲究同房体位。同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
【图片来源：网络】 |
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