 【图片来源：网络】 大部份的男人都是在有了孩子之后才开始学做爸爸的。男人真的是需要被教育才可能转变观念，逐渐装备照顾与教养孩子的能力。根据统计，七成的女性对自己的先生在亲职的表现都不满意；而半数以上的男性也不屑吸收关于两性相处与亲职的相关资讯，这些都让夫妻双方常常在亲职与家务的分担产生歧见与冲突。 以下是给予妈妈们的一些建议。 一、多给予赞美，让先生开始对「爸爸」这个角色著迷。 启动男性朝向「理想老公与父亲」的角色迈进，第一步绝不是抱怨，而是「赞美」。雄性的本质都希望站在优势，当英雄，因此如果在某个不擅长的领域依然能得到掌声，就能激发他们继续精进的动力；反之，不断感受到另一半的嫌弃、责难， 感受不到成就感的男性，对亲职工作则会更加避而远之。 有一个聪明的妈妈跟我分享她的经验。从宝宝一出生，只要先生帮宝宝洗澡， 她就会敲边鼓说：「哇！宝宝好喜欢把拔帮她洗澎澎喔！」；先生陪宝宝睡觉，她也会说：「我家宝宝喜欢把拔的味道喔！」，就这样不断的赞美，强化「另一半是好爸爸，宝宝很喜欢把拔」的概念，直到宝宝进入幼稚园，让把拔连亲子共读、一起玩游戏的工作全都包揽下来。 而因为不断从孩子身上得到珍贵的被需要感与深深的连结感，因此先生对于「爸爸」这个角色愈做愈起劲，不仅舍不得把陪伴孩子的工作交给别人，还因此燃起了对「教养知识」的追求热情，比她更主动涉猎各种教养新知。因此，她始终觉得自己是世界上最轻松的幸福妈妈！ 二、变成「好爸爸」之前，先得体验「育儿之乐」。 因为不少男性不知道如何陪伴孩子，所以极难在陪伴的过程中体会到育儿的乐趣，也因此一想到要陪伴孩子，脑袋就一片空白，直觉就打开电视电玩；如果不是老婆交代，也根本不会想到要主动照顾陪伴孩子。 另一方面，许多妈妈也不放心把孩子交给先生照顾，只要先生有一点点做不对，就非常焦虑，立刻把孩子抢过来照顾，让先生愈来愈无法累积照顾孩子的经验， 更别说把自己的十八般武艺用在陪伴孩子之上。 适度提醒先生不滑手机，然后就要大胆放手，对于先生陪伴与照顾孩子的品质，必须睁一只眼闭一只眼，因为任何人做任何事情，都需要透过一次次的练习才能累积经验与技巧，先生学习照顾孩子亦是如此，他们先要被信任，才可能培养信心。 三、打开天窗说亮话，两人冷静达成共识。 如果自认已经做到赞美、维护先生的尊严，也放手让先生试著用自己的方法来陪伴孩子，但是先生因为强烈沉瘾于滑手机或是打电动之乐而无法自拔，那么就要找一个大家心情都不错的时间，好好地针对此问题做一番沟通，并订下如下面所列举的亲子相处公约。 ● 陪伴孩子的时间分配：把照顾的困难提出来，然后分配照顾工作，例如：谁负责陪伴老大，谁负责教导课业，谁负责照顾年龄较小的孩子。在妈妈或爸爸教导哥哥姊姊课业时，固定由另一人来陪伴照顾弟弟妹妹。当一人必须料理家务时，则由另一人帮忙喂奶换尿布等工作。 ● 约定两人在孩子入睡之后才可上网滑手机：除要求另一半外，自己当然也要以身作则。 四、为求沟通的过程中减少争吵，建议用「I message」。 也就是以「我」作为谈话的开始，把自己真实的问题与感受表达出来，让对方能进入我们内心的苦衷。如果不断用「你」做为开端，就一定会流于「不断指责对方」的情境。 以下列举的两种沟通方式，都是要和老公表明「希望他能分担陪伴孩子的责任，但不希望他陪孩子时一直玩手机」。 想想看，哪一种方式较能有效传达你的苦衷，那一种又会让对方先起防卫排斥之心呢？ A ：每次陪孩子，「你」就一直滑手机，根本不跟孩子互动，难怪「你」的孩子跟「你」一点也不亲，有事情也不会找「你」，没事情更是想不到「你」，「你」这个爸爸也太没价值了吧！这可都是「你」自己做来的！ B ：「我」要花很多时间照顾大只的孩子，又要帮小只的喂奶、换尿布、洗澡「我」真的分身乏术，最近几天，「我」真的快要吃不消了。能不能帮忙陪伴大只的？「我」想他会想要你跟他一起玩积木，这对他的建构能力很有帮助。如果让他玩手机，可能对眼睛不太好，「我」想你应该能帮忙。 和另一半发出「求救讯号」的效果绝对远远大于「指责对方」！男人多半喜欢英雄救美，感受到老婆那么辛苦，又在在感受到自己存在的功能，男人才可能愿意挺身而出！
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