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先蒸后焗 鸡肉嫩滑又多汁

25-2-2016 03:00 PM| 发布者: Cari_Lyl | 评论: 2

摘要: 经常看西餐食谱教的烧鸡便无限羡慕,因家中只有小烤箱,无法做到长时间烤焗一整隻鸡。思索一轮,终于想到一个变通的方法:先蒸后焗,先用平底镬来把鸡蒸熟,蒸完后再扫上牛油,把表面鸡皮焗乾,竟然有烧烤的效果,但肉质吃起来更嫩滑多汁,感觉比纯烧鸡还好吃。



【图片来源:网络】
经常看西餐食谱教的烧鸡便无限羡慕,因家中只有小烤箱,无法做到长时间烤焗一整隻鸡。思索一轮,终于想到一个变通的方法:先蒸后焗,先用平底镬来把鸡蒸熟,蒸完后再扫上牛油,把表面鸡皮焗乾,竟然有烧烤的效果,但肉质吃起来更嫩滑多汁,感觉比纯烧鸡还好吃。

材料:
鸡2斤
蒜头3个
橙1个
粗盐适量
幼盐半茶匙
牛油液适量
独子蒜头3个
老抽少许
油少许

醃料:柠檬搾汁半个、蜜糖1汤匙、生抽1汤匙、盐少许
酱汁:焗鸡汁、熟蒜、醃鸡汁、乾番荽、橙汁1汤匙
配菜:焗番茄1串、盐及橄榄油适量

做法:
1. 鸡去掉头尾,以粗盐内外抹一遍,洗走。以幼盐抹内外醃5分钟,鸡皮表面用老抽轻抹上色。
2. 蒜头切半,用蒜抹鸡皮表面,把所有蒜头塞入鸡胸腔内,用牙签封尾。
3. 在鸡表面用扫涂抹醃料,喷少许油,备用。锡纸垫镬底和盖,把鸡放入,开中细火焗鸡,约10分钟掀开盖检查,再次涂上醃料,盖上,继续焗10分钟,又开盖,再涂醃料,去掉盖的锡纸,中火焗5分钟,熄火,焗10至15分钟。
4. 预热小烤箱,鸡表面扫上牛油液,放入以摄氏200度烤约5分钟或至表面收乾身带金黄即可。碟底垫上橙片,放上鸡。
5. 把鸡胸腔内的蒜头取出,打碎,连同焗鸡汁、剩下的醃料汁和乾番荽一同以细火煮滚收稠,盛起可作点鸡的汁料。
6. 把小番茄串撒盐及淋上橄榄油,以摄氏180度烤约10分钟,可配鸡同上碟。

文章出处:http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/supplement/20160110/54624473
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最新评论

引用 Tgkian11 26-2-2016 07:52 AM
感觉不错,谢谢分享。
引用 ttntt 21-6-2016 11:10 AM
谢谢分享 + 受益良多

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