准备上山咯！
第三天 22 April 2015  早上６点出门吃早餐～  我们的午餐～ 面包，苹果和水  好大的蛾！  早上的餐厅  buffet style早餐～  吃完早餐，去集合地～  听我们的导游－Gisam and abang senyap *我们都忘记右一的导游名字了。。但是他是一直陪在最后的我。上顶峰时，一直默默的在前头等我给我鼓励！ .gif)  拿了证件，准备上山咯！！！８点正！出发！ 本帖最后由 wawaho 于 29-7-2015 09:52 AM 编辑 Kota Kinabalu 第3天： 22 April 2015  全部人都很认真用心的听导游讲解路程。又上山有下山的。。。  有问题的快快问哦！没问题的上个厕所吧～不然就要在荒山野岭里解决。。  i一步一步。。当我告诉我的中医（他平常自己去走山采药采灵气），我完全没练习时，他说，“最重要一步一步，不要慌不要急，一定会到的”。        休息吃面包，苹果喝水  半山～ 我们走了６ｋｍ!!  porter另类的休息方法~ 树上的风景比较美吧～   队友们都跑到前头不懂去哪里了，导游还在后面。。我的包包给队友帮忙背了。真的很喘。。 
一定要买Energy gel !小而方便又容易携带～好过Ribena drink 288ml(有点重量）～ 我就凭着energy gel一点点的吃着走着。。还省２km!!还有最好是不要问还有多远到。。一直走就对了～哈哈哈！ |
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