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伊能静近日宣布怀上第2胎，并强调是自然受孕，连医生都认为不可思议，目前她已经怀孕15周，也常在微博分享辛苦的求子过程，18日便透露怀孕初期因为不知道自己已经怀孕，竟然跑步跑了3公里，差点流产，把她给吓坏了！
伊能静表示当时不知道自己会自然怀孕，初期没有发现，还拼命运动跑步，有天跑了3公里后下体突然出血，还有轻微疼痛，当下还以为是生理期要来，笑说“还好儿子小小秦跟定妈妈，没有跑掉”。
她接着便提醒准备怀孕的妈妈们就算不抱乐观希望，还是要开始注意身体状况，不能够像她一样糊涂，“如果真的出问题，我绝对会恨自己一辈子。” 此外，伊能静还特别告知高龄产妇一定要调整作息、饮食，注意身体变化，并分享许多高风险产妇可以做的体检，像是“染色体检查”，能够提早避免风险，接着分享许多前阵子医生开给她服用的药物，如果肠胃经常不适，或是孕吐问题严重，可以吃以下的食物缓解，像是苏打水、苏打饼干、柠檬水、绿色蔬菜果汁、坚果、孕吐软糖、孕妇茶、小米粥等，也不要喝冷饮，要适度按摩胃部。 （图片来源：ETtoday东森新闻云） |
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