 小朋友总有几个绒毛玩具，但毛绒绒的玩偶是尘螨最喜欢栖息的环境之一，在过敏与孩子心爱的玩具之间，该怎么取舍呢？ 用低温冻死绒毛玩具的尘螨 大女儿有一只可爱的小兔玩具，她跟兔兔几乎形影不离，连睡觉也抱著，开心时会跟兔兔一起手舞足蹈，难过时会抱著兔兔哭，连想吃零食时都会咬兔兔的耳朵，这只绒毛兔兔对她而言太重要了！ 虽然我们知道绒毛玩具上的尘螨极可能造成孩子过敏，但大部分家长应该都跟我们一样，不忍心剥夺孩子们这小小的快乐吧？因此，想办法消灭绒毛玩具上的尘螨是当务之急。 由于绒毛玩具无法高温烘干，所以我们选择用低温方式来冻死它们。作法是将绒毛玩具摆到冰箱冷冻库冰一天，之后再洗净并且晾干。大部分家用冰箱一定冰满各式各样食物，为了避免窜味或被油脂沾到，﨧议把玩具装到密封袋后再冰，才不会沾染异味。除了玩具之外，包括孩子睡的小枕头、衣物也都可以用这个方法来防螨，多花一点巧思就可以让孩子远离尘螨的威胁。  依材质选择不同的除螨法 台湾高温、潮湿的气候非常适合尘螨生长，尘螨更是引发过敏的冠军。孩子常接触的玩具或物品，如果没有用正确方式清洁，不但容易藏污纳垢，也会让尘螨到处孳生。 由于尘螨不喜欢太高或太低的温度，建议属于适合烘干的材质或物品，可利用高温方式来杀死尘螨，然后再依一般程序洗净，而不耐高温、无法烘干的材质，则用低温冷冻法来冻死它们。使用高温烘干可能会让玩具变形，因此利用冰冻除螨法来清除绒毛玩具上的尘螨，是不错的方式。 家具的防螨替代品 除了绒毛玩具，地毯、沙发、坐垫、弹簧床也是容易暗藏尘螨的地方，建议可改用以下方式防螨。 地毯→石材或木材地垫 地毯是尘螨的温床，有过敏儿的家庭最好避免使用。有些家长以为把布质或毛质地毯，换成PVC塑胶地板就能避免孩子受到伤害，其实可能引发更严重的问题。塑胶地毯所含的有毒物质可能损害孩子的免疫系统，根据研究显示，PVC地板至少含十多种有害化学物质，包括有机锡、磷苯二甲酸可塑剂、氯化蜡等，不但会诱发过敏反应，甚至会干扰幼儿生殖与内分泌系统。 因此，家里地板的材质建议最好选择石材（抛光石英砖或磁砖）或木材（原木地垫或软木地垫）；若是木质地板，一定要注意表面处理的防霉物质是否含有甲醛，才不会对孩子的健康及安全造成反效果。 布坐垫、榻榻米、皮沙发→木制家具 布沙发、坐垫、草席或榻榻米是尘螨最常出没之处，建议家里尽量不要使用这些东西。皮质的物品虽然比较不会孳生尘螨，但不管是真皮或合成皮的沙发，表面多少都经过防腐、防霉处理，甲醛值极可能超标，若要用的安全、安心，建议最好选择木制家具。 床垫→加上防螨寝具 很多人不知道，家里的弹簧床很可能养了数千万、甚至上亿的尘螨，想要杜绝尘螨上身，不用床垫或改睡木板床是一劳永逸的方法。不过现代人都已经很习惯使用床垫，想要改变不太容易，﨧议可以在床垫上加上防螨寝具来包覆。研究显示，使用有效的防螨寝具可有效减少百分之二十五以上的尘螨暴露值。 每周清理寝具 前面提过了尘螨怕高温，因此每周使用55℃以上的热水来清洗或先烘干十分钟以上，再用一般方式来清洗，可以有效清除尘螨。提醒大家，这个方法一定要包含「高温」及「水洗」二个要素，如果只是单纯水洗，无法杀死尘螨，而只烘干不水洗的方式，虽然能消灭尘螨，但致敏物质（尘螨尸体及排泄物）仍残留在寝具上，还是容易引发过敏反应。至于无法清洗或烘干的棉被或枕头内胎，可定期拿到阳光下曝晒至少六小时以上，之后再使用防螨被套、枕套来包覆即可。建议家长，无法水洗的寝具还是少用，因为尘螨日积月累下来的数量是很吓人的！  如何选择防螨寝具？ 市售的防螨寝具成千上万种，该如何选择呢？防螨的方法主要有化学性与物理性二种： 化学性防尘螨寝具原理是将药剂加工于纺织品上，但这种方式经实验证实会因水洗次数而逐渐降低效果，一段时间后，可能就不具任何防螨的功效。此外，布料上的药剂直接与人体皮肤接触，对于婴幼儿的皮肤与呼吸道也会有诱发过敏的危机。 物理性的防尘螨寝具则是利用特殊编织法将孔径控制在9微米以下，如此能隔绝尘螨与其排泄物，使它们无法通过。物理性防尘螨寝具虽不含化学药剂，但选购时仍要注意材质，目前医学期刊的实验及研究皆显示塑化材质（人造丝、合成纤维）的寝具，比非塑化材质制的寝具更容易引起过敏气喘，最好选择天然棉质的物理性防尘螨寝具，使用起来才比较安心！ 【图片来源：网络】 文章出处：http://mamaclub.com
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