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【涮涮锅】
【介绍/起源】 涮涮锅（日式涮锅），是一种较一般中式火锅为简单的吃法，口味也较为清淡。通常是一人一个专用的小锅，以味噌与昆布高汤等为汤底，有时候所使用的汤底是用柴鱼或鸡骨、大骨去熬的，再加以调味，依个人喜好川烫各种肉类食用，并搭配其它像是蔬菜、菌菇、豆腐等食材。 二十世纪初期占领中国东北地方的日本人将当地涮羊肉的烹饪方式带回日本，不过现在的涮涮锅的内容已经大异其趣。早期是涮牛肉薄片，现在已发展成涮各种肉类薄片或者海鲜。至于しゃぶしゃぶ这个名词乃是20世纪在大阪一家名为スエヒロ的餐厅为自己所卖的这种料理命名的，并在1955年注册为商标。 【主要食材】 肉类、蔬菜、菌菇、豆腐 资料/图片来源：网络
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