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自制韩国泡菜 省钱又健康

22-11-2015 02:30 PM| 发布者: Cari_Lyl | 评论: 0

摘要: 我爱韩国泡菜,我家的男人不爱吃泡菜但是对韩式泡菜炒花肉却赞不绝口,外面买一小包泡菜都不便宜,那倒不如自己腌制更划算,买了一颗新鲜的大白菜就开始下手腌制咯!



【图片来源:网络】
我爱韩国泡菜,我家的男人不爱吃泡菜但是对韩式泡菜炒花肉却赞不绝口,外面买一小包泡菜都不便宜,那倒不如自己腌制更划算,买了一颗新鲜的大白菜就开始下手腌制咯!

食材 
大白菜一颗
红萝卜一条
白萝卜一条
韭菜一把
洋葱一颗
红辣椒3条

酱料
蒜米六瓢
姜一小块
鱼露四大匙
虾酱两大匙
洋葱1/4颗
糯米粉两大匙
韩式辣椒粉分量斟酌
梨子一颗

做法: 
1大白菜切四份,每一片叶子扒开撒上盐,放置室内4个小时或者放进冰箱一晚
 
2把辣椒,洋葱,红萝卜,白萝卜,韭菜切成条状待用
 
3蒜米,姜,洋葱,梨子搅拌成泥状,加入虾酱,鱼露搅拌 另外糯米粉两大汤匙溷开水煮成煳
 
4将步骤3的酱料溷进切好的蔬菜裡,均匀的溷合在一起之后, 拌进辣椒粉,调至自己接受的辣度 放置1个小时入味

5脱水完成的大白菜拿出来,用食水冲洗一遍之后 把酱料细緻的抹进每一片叶间,放进准备好的容器裡密封,收进冰箱两个礼拜之后就能吃了~ 如果你喜欢的是酸泡菜,放长达两个月的时间就能发酵成美味的酸泡菜~

小撇步
1.味道都可以自己调整的哦,觉得太咸可以多加半颗梨子泥,觉得不够咸就加多一点鱼露,过程中都不用盐,因为鱼露已经够咸了 
2.要让泡菜美味升级,可以在溷合蔬菜和酱料的时候加入玉米糖浆



文章出处:https://icook.tw/recipes/132378



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