佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

佳礼资讯网 首页 健康 大众保健 生儿育女 查看内容

在职妈妈的时间管理术

10-11-2015 05:33 PM| 发布者: Cari_Lyl | 评论: 0|原作者: 分享:babymaroon

摘要: 时间的安排可能是最备受争议的。妈妈通常一周之内要贡献40到50个小时在工作上,还要完成许多其他的事:做家务,完成许多差事,帮助孩子们完成家庭作业,出席孩子们的活动,还要花时间陪同伴们,花时间陪朋友和家人,下面是一些对处理事业、孩子和家庭三者关系,以帮助时间管理的挑战的小建议。
1447049777291361.jpg

【图片来源:网络】
时间的安排可能是最备受争议的。妈妈通常一周之内要贡献40到50个小时在工作上,还要完成许多其他的事:打扫屋子,洗衣服,去杂货店购置物品,完成许多差事,帮助孩子们完成家庭作业,出席孩子们的活动,还要花时间陪同伴们,花时间陪朋友和家人,还要追求个人喜好,也许还要花一小时左右去体育馆,难怪我所知道的女人都那么疲惫。

下面是一些对处理事业、孩子和家庭三者关系,以帮助时间管理的挑战的小建议:

1、理顺你的早餐。
很难让自己准备得足够好,然后有条不紊地出门工作对吗?那么,再加上孩子,整个过程变得更加困难。因为你不得不早早醒来,准备好早餐给你的孩子吃,让孩子穿着整齐,收拾好一切,并送你的孩子去幼儿园。所以,前一天晚上尽你所能完成你能先完成的。准备好第二天你和你的孩子要穿的衣服。确保尿布袋、背包和工作包都准备就绪。在你孩子醒来之前的一个小时起床。这段时间可以让你喝杯咖啡,穿好衣服,处理好自己的前期工作任务并为你的孩子准备好早餐。一旦你的孩子醒来,你会感觉没那么烦恼,因为你能放更多的精力在他们身上。

2、确保你的工作能力没有下降。
在这个年代,不管你的生活发生了什么事,你必须保持正常的心态。否则,在工作场所中,你可能会以错误的方式把你不好的一面表现出来,并为你的升迁发展带来麻烦。如果你感觉到精神即将崩溃,请假休息一天。这就是请假休息的意义:满足你的个人需要。而孩子在学校的时候,你没有必要雇佣付钱给保姆,如果有必要的话一天都躺在床上。

3、制定一个系统来做家务。
确保你的孩子都参与进来。这将教会他们团队合作的重要性,并传授能让他们终身受益的生存技能和有益习惯。与你的伴侣分配好任务。如果你们两个都要工作,都觉得疲惫——唯一公平的做法就是,你们两个要分摊完成好要做的家务。

4、留出制造浪漫的时间。
为约会之夜做出安排。每年一次或两次,协调商量好你们的个人休息时间,在没有孩子的情况下,能单独和伴侣在一起。

5、至少保持一些社会生活的表象。
与你的密友制定详细的计划。这值得你用你的休息时间与他们说说话,笑一笑,以及保持你们重要的友谊。

6、记得最重要的事情。
特蕾莎修女说过,重要的不是你做了多少,而是其中你投入了多少心思和精力去做。所以最棒的是在职妈妈!

文章出处:http://www.managershare.com/post/216799



1

1

生气
1

惊讶
3

难过
2

好笑
1

无聊

刚表态过的朋友 (9 人)

  • 难过

    匿名

  • 难过

    匿名

  • 好笑

    匿名

  • 难过

    匿名

  • 惊讶

    匿名

  • 赞

    匿名

  • 无聊

    匿名

  • 好笑

    匿名

  • 生气

    匿名


ADVERTISEMENT


| 在论坛留言

最新评论


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT




ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 30-11-2024 01:25 PM , Processed in 0.110110 second(s), 32 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部