「没想说那么难听却常让另一半发火」「没办法好好表达心情不停地吵架」，笔者当心理咨询师时经常接触到这种案子。
这些女孩子们，在沟通上有某个共通的“习惯”，但自己不太会发现，因此容易把和另一半的关系弄僵。
这次配合心理学介绍有关“女孩易陷入的沟通方式”。
■无自觉却常说!?「否定式肯定法」是？
放假和男友去到海边，却发现他视线放在年轻妹妹上时，你有说过「反正看年轻妹妹对眼睛比较好嘛！」吗？
这个在心理学上其实是叫“否定式肯定法”，是一种以否定性讲法再套出对方肯定性话语的沟通方式。
以上面的例子来说，想先抛出「反正～～嘛！」的否定性发言，再引出「没这回事。你才比较漂亮！」“肯定”你的答覆。
其他像平日时常对男友或老公的行为说出「为什么要○○呢？」「为什么你不这样为我做？」「反正你就觉得比较好不是吗？」的人，也算是这个”否定式肯定法”类型。
这个沟通方式“偶尔”用还满可爱的，不过每次都这样的话另一方会觉得用这种方式”强迫说出（女友．太太）期待的答覆”，也不知道会因此造成争执。
「说出想说的话，反而像是在责怪对方」「没能把感受确实传达，对方也不懂得真正的用意」女性做了反而得到这样的结果。
■为什么成熟女性爱用「否定式肯定法」呢？
笔者认为原因是那些女性们内心其实“自我肯定感”比较低。有资料指出本来亚洲人和其他国家比起来自我肯定感较低，可是轻熟女鼠獱葙话，加上不能违背“年纪大”的因素，更让自我肯定感变得更低。
不安的情绪直接表达出来！
20岁前半的话会直接问「你喜欢我吗？」，可是不知道为什么年纪大了会犹豫这样直白的说话方式，可是男性完全不介意说清楚这种事情！
「那年轻妹妹真的有比我好吗？」这样被问到的男友老公回答「才没有咧」，一定觉得“被你念了”（也许本人没有自觉）。而且发问的自己也留著“自我否定”，所以开始产生恶性循环造成关系恶化。
比起那样，「最近我对自己没有信心，很担心是不是有人比我更好」直接把自己的不安说出口才能达到“真心话的沟通”，加深和男友之间的牵绊。
不管是几岁，真的把心情好好传达都是很难做到的，可是这次介绍大家的“否定式肯定法”要确认是否太常使用，一定让两人的关系变得更好唷。
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