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0~3岁：发展大脑本能 在这个阶段，家长应该不要求成果，不要总是想孩子有没有会做很多事，或是否比别人强，重要的是让孩子能抱着愉快的心情对话，并且经常夸奖孩子。 这段时期锻炼大脑潜能的关键，在于培养大脑功能的基础－－本能。若要打造长大后也很活跃的大脑基础，重点就在于训练脑神经细胞具备最基本的本能。 3岁前的儿童脑部，会陆续出现生存、求知和寻找同伴的本能。这些本能也会让幼儿的大脑出现各种特征，例如：想竞争、模仿、想自己做一些事，或是想成为妈妈或兄弟姊妹等周围人们的同伴。 要锻炼脑神经细胞的本能，就要善用这类特性，而妈妈在成为同伴的同时，也累积一起竞争或多了解一点的体验。 例如，不妨改对孩子说：我们来比赛谁收拾得快！孩子听了就会开始整理玩具。此外，儿童对于学一点点新东西会觉得开心，这就是因为求知本能产生了想模仿、想自己做一些事的特性。 3~7岁：戒除大脑坏习惯 这个阶段彻底打好脑神经传导回路网的基础，是非常重要的，而并不是教授知识与技巧的时期。要把目标放在扎稳基础，打造念书和运动都能兼顾的大脑，将心力放在改掉影响锻炼大脑功能、本能及心的脑部坏习惯。 老爱讲“等一下”的小孩，大脑没办法培养主动想做的心情，就不会启动自我酬偿系统；自我酬偿系统不作用，思考力和记忆力自然无法充分发挥，加上没有贯彻到底的企图心，最后会变成一事无成的脑袋。 例如，孩子因为正在打电玩，所以听到要收拾房间就回答待会再做，父母可以问孩子：现在赶快收拾，吃完饭就可以尽情打电动，你觉得先做哪件事比较好呢？这种方式就是促进自我酬偿系统作用启动，让孩子主动说出：我现在先整理。 总之，请仔细观察孩子，并且妥善引导，别让孩子养成凡事都要等一下的拖延习惯。 7~10岁：培养大脑的主动好习惯 这阶段之后的大脑潜能锻炼重点，在于运用自我酬偿系统的功能，要提升自我酬偿系统的功能，妥善引导孩子的关键，就是丢出好的问题。 这个时期儿童的大脑，属于接受越多父母的指示、命令，表现就会变得越差，因此父母必须妥善指引一条明路。主要关键就是父母丢出好问题，将命令改成选择题，以让孩子能自己选择。 例如，如果孩子不擅长自然科，父母可以说：“妈妈小时候也很怕自然科，不过只要不明白就去问老师，后来自然科就成了我的拿手科目。那你自己接下来想怎么办呢？”如果想让孩子也思考解决方法，就说：“说不定还有更好的方法，你先想一想，明天再说吧！”借由这种方式养成孩子自我学习的好习惯，才能培育出真正的好头脑。 图片来源：网络 【JOanne “培养大脑” 整理报导】
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