常常会听到有人「突然把头发剪短的理由是、因为失恋了」这样说对吧。你身边有著就算不把头发剪短，失恋的时候为了让心情焕然一新好好迎向下一段恋情而一定要●●的人吗 ？所以这次要探讨的就是为了要让恋爱运上升，失恋时会想要让自己重新检视的事情。
■失恋时应该要重新检视的「3项生活习惯」
就算失恋还是心心念念于一个绝对不可能复合的人的话，在精神上也是很痛苦的吧。为了要一斩这样的心情，首先就试试看从重新检视自己的身活习惯开始吧？
在此就要参考『goo RANKING』所发表的「为了找到新恋情所需要做的事」，尝试为大家列出了3项女生失恋时应该要从新检视的事情。
（1）暂停去做和前男友回忆有关的所有事情
应该有不少女生会和男友一起用Twitter或是facebook吧。但是一但失恋的话，光是看到这些SNS各式各样痛苦的回忆就会浮上心头吧。
和这些会出现和他相关回忆的东西，还是暂时保持一点距离会比较好吧。他所喜欢的书籍、CD、所收到的衣服或是物品等等全部都包含在内……。
虽然可能也有会有著想要「全部一口气丢干净」这样冲动的女生，但是重要的是在心情平静下来之前暂时不要看到这些东西。要不要丢掉，这些事情在之后再决定也不迟喔。
（2）不要总是待在家里足不出户
失恋时常常会觉得「什么都不想做」而全身无力。但是一直沉浸在失恋情绪之中可是对身体很不好的。
对于至今为止都因为要和男友约会而常常拒绝朋友邀约的女生，就试试看转换心情加入些和朋友出去玩耍的行程如何呢……？ 悄悄和好朋友坦承事实，让他们帮你介绍些异性朋友也不错呢？
虽然刚失恋可能不会有心情再谈恋爱，但是以失恋为契机来多认识其他人，让自己的见识和价值观更广阔也是很重要的事情喔。
（3）改掉一成不变的生活模式
为了不要让失恋的痛苦拖得太长久，必要的是让心情好好的放松下来。这时就推荐用和平时不同的生活模式来解放心灵。
例如在去上班时，走一条和平时不一样的路。比平常更早一个小时就寝、早一个小时起床。其他像是改变房间的摆设，变动家具的位置等等来重新改变至今为止自己的生活习惯。
只是抱持著这样的意识，就能够让同样的日子稍微感觉不一样，心情上应该也能够变得更积极喔。
失恋时最重要的就是怎么样让自己转换心情。将对于他的爱和回忆一口气通通丢掉才能容易迈向下一段恋情，所以就要好好地面对自己的心情，尝试努力奔向新恋情吧。
出处：http://biranger.tw/archives/2789 ... utm_campaign=buffer
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