这道在美国流传已久的超简单食谱,只需要两颗鸡蛋和一根香蕉,就能做出又香又甜又好吃的松饼! 无糖无油、低卡又低热量,不知不觉就吃下好几片呢! 材料:(2人份) 鸡蛋2颗 香蕉1根 作法: 1. 只需准备两种材料 2. 将香蕉用叉子压成泥,再加入两颗鸡蛋搅拌成糊状,直到完全没有香蕉颗粒为止。 3. 开中小火,将2放入不沾锅中.将两面各煎30秒至1分钟即可。 约可作成20个小松饼,食用时可淋上枫糖浆。 小秘诀: ‧使用不沾锅煎出来的松饼比较漂亮。 ‧如果使用普通平底锅,可以用少许奶油。 图片来源:网络
【JOanne “热烘烘” 整理报导】
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