30岁是你人生重要的分水岭，你必须成熟的负起责任，不能再像20多岁那样随心所欲，寻找感情的对象也不能再像以前那样走马看花，你需要花更多心力认真的了解自己要的是什么。以下是美国Wexner医学中心女性行为健康研究负责人Kristen Carpenter博士给30岁的你的感情建议。
1 重新定义你的优先顺序
在20多岁的时候，你的工作和人生都还处在不稳定的状态，你可以不顾一切勇敢追梦，可以为了理想抛弃所有；但是当你30岁时，你会发现时间过的飞快，那些曾经遥不可及的梦想请暂时先收在心里，Kristen Carpenter建议，你必需为你的生活列出一个优先顺序，对你来说什么是重要的？你要分配多少时间给另一半？这些都是需要仔细思考的问题。
2 认真寻找对象
以前的我们总是盲目的在茫茫人海中寻找另一半，不停的摸索自己适合的对象，或许是帅气幽默的同学，或许是让你一见倾心的学长，或许是梦中的白马王子，《Skin in the Game》作者、恋爱咨询专家Neely Steinberg表示，假如你有生小孩的规划，那30岁的你，是时候开始认真的寻找你要共度一生的人，你必须投注时间和精力确定你想要的对象。
3 拓展交友圈
是的，你有可能在生活中任何的场合遇到另一半，但假如你在平常的生活中都没有遇到适合的对象，Neely Steinberg建议，你可以多参加一些联谊活动或者社团、拓展交友圈，更容易遇到志同道合的朋友，也更容易遇到与你合拍的对象。
4 知道自己要的是什么
你可以在某个空闲的午后，拿出一本笔记本，好好列出你对未来的规划，以及自己适合什么样的伴侣，假如你是个不喜欢有太多交际应酬的人，那你或许应该找个跟你一样安静的另一半；假如你喜爱户外运动，那你可以与有相同兴趣的人交往看看，相同的兴趣会让你们之间的连结更加紧密。
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