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与自己真实相处的态度 —— 独处

5-7-2015 12:00 AM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 1|原作者: 潘凤贞

摘要: “想起过去多少年的生日,我都选择独自一个人。关上手机,没有庆祝,没有蛋糕,没有行程,只有自己。那是我喜欢的庆祝方式,我会在前一天和家人吃饭,生日当天,我给自己的生日礼物就是‘独处’。”……
专栏的第一期巧合与我的生日“撞期”,这么难得的日子,就以《生日》为主要分享内容吧!



每一个人都对生日有着不同的期望、想法与度过的方式,有两个人对生日的看法是我认为值得分享的,一位是平凡如你我的上班族,另一人是著名女星奶茶刘若英。那位平凡到不行的上班族是我的好姐妹林慧婷,她是我朋友圈中对生日的想法较为特殊及具有意义的,她的庆生方式是在属于自己的月份里持素一个月。

对于许多人而言吃素并无特别,随时随地都可以做得到,但是她是希望用这个“寿星女决定吃什么”的特权下为弱小动物出点绵力,希望与她庆生聚餐的人能陪她一起吃素,少一个人吃肉就少一点杀戮。

她说,生日就是母难日,希望能在这个属于自己的月份里为家人、为母亲积福。这位朋友,至今仍坚持这个理念。

图片来源:lcdoc1.101ms.com 

奶茶刘若英则在最近发布的新书《我敢在你怀里孤独》时谈及她庆生方式是选择独处。扬子晚报记者蔡震在一篇有关此新作的报道中透露:生日这一天,你会怎么过?

“想起过去多少年的生日,我都选择独自一个人。关上手机,没有庆祝,没有蛋糕,没有行程,只有自己。那是我喜欢的庆祝方式,我会在前一天和家人吃饭,生日当天,我给自己的生日礼物就是‘独处’。”

刘若英新书的自序让我知道,孤独感是与生俱来的,不会因为你是一个人,所以必定孤独,或因为有人相伴,所以圆满。独处是让自己能与自己内心对话及相处的态度,保有自己,安心自在。


图片来源:作者提供




当然,我不会因为奶茶的“庆生独处法”而改变自己的庆祝方式,不过,在这特别的日子里,我答应自己必须学习独处之乐,必须在忙碌的生活中抽空面对自己、看看自己、听听自己。

每一个人都觉得人生好长,其实事实是时间好短。

每天把自己的时间都塞满节目的你,又有多久没让自己独处,反思自己?

不如尝试掏空自己,坦诚的倾听自己吧,你会发现真实的自己到底活得如何。


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引用 meieve 16-8-2015 08:00 PM
独处-好好沉淀自己的思绪.

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