美国研究人员警告,每天花越多时间坐著看电视,患糖尿病的机会相对增加3.4%。 美国匹兹堡大学的研究人员,找来3,234名年龄逾25岁的超重男女,将他们分成3组,其中1组服食降血糖药,另1组则增加活动时间,最后1组则服食安慰剂。 3组参加者在研究初期,每天平均花大约140分钟看电视、坐著工作400分钟。增加活动时间的一组参加者,在研究后期看电视及坐著工作的时间,平均少了37分钟,而其余两组则只减少9分钟或更少。 主持研究的克里什卡(Andrea Kriska)表示,发现坐得太多看电视不但会令体重上升,而且每天看电视的时间每多一小时,便会令患糖尿病的机会高3.4%。他表示日后的研究会集中研究增加活动量、坐较少时间及减轻体重。英国人平均每天花4小时看电视,美国人平均每天看电视5小时。
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