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你的婚期一天一天迫近，此时的心情一定是百感交集了。一来带着高兴和激动的心情和另一半步入人生第二阶段，其次又为离开娘家而感到伤心等不安？但，这一切都是完全正常反应。 什么方法来克服这些心理障碍？ 向姐妹淘倾述 向姐妹淘倾述，对象可以是母亲或姐妹已经有结婚经验。她们会明了你此刻的心情，并以前者身份来为你揭开心中的顾虑。当然你的伴侣也是你的心灵大师之一。花些时间与他/她，如购物，吃饭，甚至看看电影。 焦虑转化为正能量当你感到焦虑时，想想结婚后的幸福画面！你每天早上睁开眼睛可以看到你最爱的他/她是件很温暖的事情。尽量不要去猜想你日后的婚姻会遇到不快等的难题！婚姻关系是俩人面对的问题，共同一起去面对解决。 舒缓的音乐 舒缓的音乐听音乐，让心情很轻松。如果认为摇滚风格适合你，然后继续前进打开它。甚至你可以摇摆你的身体唱起来哦！ 宠爱自己 敷上一片自制面膜，解放那个脑袋结婚前思绪。做一些放松和释放压力就是不必刻意使自己的脑袋占满空间。
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