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十月雨季登神山

2-6-2014 11:48 AM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 83

摘要: 选择雨季登山,是相信雨季里也有好天气,旱季里也会下雨。呵呵~~ 这一次,虽然自己没有到达顶峰,但还是想跟大家分享一下我的旅程、经验心得。这一次的神山配套是自行联络神山的管理公司订购的,大约九个月以前 ...
》只能靠自己!

凌晨一点左右,我醒了。外面的走廊还未开灯,真正的伸手不见五指。好现像!脚竟然完全不痛。 下去楼下餐厅,问一位Guide,他说外面在下雨风大还不知道能不能出发,必须等rangers回来给order。本来以为两点可以开始爬,那以我的龟速应该没问题吧。谁知。。。等食物,Guide,差不多三点半才开始,心里已经开始担心了。

外面的雨还在下,虽然细雨,但没有穿戴隐形眼镜的我,被雨遮挡了视线,好难受。透过鼻子呼出的气,也朦胧了镜片。开始的路程,是上不完的梯级,我已经感觉双脚无力,呼吸吃力,一步停两步,只感觉后面的人不停超越我。啊,也好,至少我不挡路。拉绳子的那一段路,走到更慢了。雨势并没有好转,因为穿了风衣,防风防水,雨衣很碍手碍脚,路上也不方便停下,好冷啊。。。所以,没有穿上雨衣。什么防水手套?都吸水满满!手都冻僵了!什么guide?都没有给与任何指引与鼓励的?同伴们都没有等我都一声不响的走了。。。什么路?我根本看不清楚眼前 雨水都沾满了我的眼镜 而我抹不到 因为全身都是湿的!。。。我这样的速度,万一来不及回到laban rata check out,同伴还要等我?那我不就拖累了她们下山的时间?而且没有交通工具出去市区了?好冷,好湿,好朦胧。。。



7公里,抵达Check Point前的牌子

终于,做了一个决定:我不继续了。在Sayat-Sayat Check Point,我暂停了。在铁屋里休息 [其实我觉得,那感觉并不是累,而是整个人好像泄气了那样,没有动力继续下去],Guide叫我下山,但我坚持要等天亮才下去,我不想摸黑走刚才那段路。在铁屋里和我一样放弃攻顶的人原来也不少,有十人吧。身体又湿又冷,很难受。听着屋外的雨声风声,听着听着,天亮了。不久,Rangers们来叫我们下山,以防越休息越冷。

我的Guide在我旁边刚睡醒,叫我自己下山,说她要上去找其它人。于是,我跟在一个Guide,一个外国女生,四个马来婆后面,开始往下走。其实我不解,如果可以自己走,那我们的guide是要来干什么的?后来想想,我和同伴四个人各走各的,Guide也无能为力,分身乏术吧。前面那位外国女生走得实在慢,似乎受伤了。她一个人就一个Guide。

我问那位guide:前面还有人吗?我可以先走吗? 他说前面没有其它人了,我要走就走,反正他不是我的guide,我跟着他他也不会照顾我的。问我的Guide呢?听了他这么一说,我的心一沉:拜托,你需要说这些话吗?突然,内心一团火,毅然决定自己走。

原来,到最后,还是一个人,谁都不可靠,也不能靠,靠的只有自己! 

除了地面,很难看清四方。。。






相机的镜头也在抱怨:我看不清楚啊。。。



那绳子,就是指引。。。必须拉着绳子,走在石缝间,可是,有些看似普通的石块,很滑。。。

于是越过所有人,头也不回的自己往前走了。环顾四周,雨还是在下,四周都蒙上一层雾,白蒙蒙一片。我的眼镜都是雨水,视线是模糊的,我也无能为力,也不想做些什么。石头上,滑倒了好几次,谢谢我的书包够大救了我。原来,最可靠的是自己,和那一条白色绳子。唯一能做的就是抓紧绳子,用脚探步,滑倒至少不会滑下山底。突然听见身后有声音,原来一个马来婆也离开队伍,下来了。走过石壁,接下来下楼梯的路就轻松多了。回到Laban Rata,我的眼镜必须脱下,踏入餐厅的那一刻,才知道什么是温暖。我可以感觉到全部人的目光是在我身上,我看不到其它人,我想我是第一个回到来Laban Rata餐厅的登山客。是外面太冷了?还是我的幻觉?我竟然看见我的书包在冒烟。。。

走到柜台,请他帮我开房间的门,因为钥匙不在我身上。他也没说什么,拿了钥匙就上楼去帮我开门了。进到房间,整个人松下来了,开始卸装。全身包括背包都湿了。唉,我怎么没有想到背包不防水?下山的重量增加了不少!看看时间,早上七点。时间还早,我不可能自行跑掉,必须等待guide和同伴们回来,好吧,就躺在床上,把朋友的被单都拿过来盖身上,睡觉!

不知过了多久,同房的两位英国情侣回来了,没理他们我继续睡。过后,第一位同伴回来了,她在最后200m放弃了因为实在太冷,而且四周白蒙蒙什么都看不到。同房的英国人虽然到顶,但也没看见什么东西也觉得失望,还说我中途放弃也没什么。后来,第二位同伴回来了,七嘴八舌的讨论发生的趣事,原来大家都孤立无援,孤身上路,也滑倒了几次,哈哈!不禁有点担心第三位同伴,因为,她穿的是普通的运动鞋。

果然,差不多十点半,才看到她累得目无表情的踏入餐厅,原来她和Guide是从山上最后回到来的,因为她的鞋子,她们走得惊心动魄,滑倒、撞壁,身上都是瘀青。谢天谢地,她们安全回来!

下到Laban Rata不远处往上眺望,都被雾覆盖了

这扇门是攻顶的起点

自己其实只拍了三张照片,太狼狈了。那几张白蒙蒙的景色,夹杂雨滴的照片,都是朋友拍的,借用一下 !



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引用 我是电脑白痴 31-10-2013 09:59 AM
我是典型的上班族,没有运动的。对那些很fit的朋友,也许不需要担心那么多吧。

为了这次登山做了些什么准备?
每个星期爬一个小山,把那双hiking boot穿软穿舒服。虽然,还是会累,还是会气喘,但希望自己习惯这种感觉,渐渐把体能锻炼起来。还有,以下一列表的配备。。。
  • 好的登山鞋 - 非常感谢我的Columbia登山短靴,山顶的石头一点点的小滑,却很好的保护我的脚,不过雨季也许Kampung Adidas + 厚袜子 比较好,因为我们的鞋子都湿透,山上又湿又冷是不会自然风干的。[听Guide说Laban Rata有干鞋服务 MYR 20] 记得鞋子必须在出发前先把它穿习惯 和 穿软。
  • 袜子 - 穿厚+透气的袜子,记得准备替换的袜子[就算不是雨季也有可能下雨]。下山时拇指可以裹上胶布,防止拇指痛或起水泡 [这个对我很有效]
  • 防水防风冲锋衣
  • 背包 - 记得为背包准备一个套防雨
  • 替换衣物,用塑胶袋包好
  • 防水手套 - 我的冬季防水手套完全湿透还可以挤出水来
  • 帽子 - 一个鸭舌帽(可以防太阳和雨打在脸上),一个绒帽攻顶时候保暖头部耳朵也帮忙固定头灯
  • 头灯 - 攻顶时候用,相信我,你没有多余的手拿手电筒
  • 登山杖 - 个人觉得一定要有,减少双脚的负担,很有帮助!出发前可以跟Guide租用 MYR10
  • 雨衣 - 山上的温度潮湿,随时会下雨,能够的话买比较好的,最好是整个人+背包可以套进
  • 口哨 - 意外发生的时候,作为求救信号
  • 水、能量零食、水果 - 漫长的上下山路,可以补充能量。几乎每一个亭子都有水喉可以装山水,带一罐500ml其实够,两罐已经非常足够啦!
  • 湿纸巾,卫生纸 - 山上寒冷不冲凉,可以用湿纸巾抹身抹脸
  • 防晒霜,梳洗用品 - 基本上只有牙刷派上用场,啊,还有梳子
  • Knee Supporter
  • Mp3 Player - 漫漫的上下山路,落单了有歌陪伴感觉不错
  • 疏解肌肉酸痛的药膏- CounterPain 在冰冷的山上涂,好冰好爽哦!

出发之前大家一定紧张它的气候吧?[http://www.mountain-forecast.com/peaks/Mount-Kinabalu/forecasts/1500] 这网站是找到的最好的关于神山的气候,有各个不同高度的气候预测哦,在神山公园接待处的气象预测也是从这里打印出来的。不过哦,那里的guide告诉我,tak semesti tepat

另外推荐大家一个网站:健行笔记[http://hiking.thenote.com.tw/index.aspx] 里面有好多关于登山健行的贴士哦!包括新手怎么锻炼身体、怎么选择鞋子、袜子,怎么保护膝盖 等等等等,大家有时间可以去看看,在里面发现了一句自己觉得超喜欢超贴切的,在此与大家共勉之。。。

登山是自虐的享受

==== 待续 ====

出发前往神山公园篇 ->> http://cforum.cari.com.my/forum. ... 4037&fromuid=151333
上山之路 Part 1 ->> http://cforum.cari.com.my/forum. ... 1916&fromuid=151333
上山之路 Part 2 ->> http://cforum.cari.com.my/forum. ... &fromuid=151333
攻顶这天 ->> http://cforum1.cari.com.my/forum ... 5960&fromuid=151333
下山路 ->> http://cforum.cari.com.my/forum. ... 9865&fromuid=151333 本帖最后由 我是电脑白痴 于 2-6-2014 06:19 PM 编辑

引用 johnsheng 1-11-2013 11:28 AM
进来留脚步支持,明年3月上
引用 vonvon2982 13-11-2013 11:52 AM
耶~~我也期待明年5月的登山之旅哦~~
可是我怕。。。心有餘而力不足。。。。
引用 我是电脑白痴 13-11-2013 08:11 PM
johnsheng 发表于 1-11-2013 11:28 AM
进来留脚步支持,明年3月上

谢谢棒场~
引用 我是电脑白痴 13-11-2013 08:12 PM
vonvon2982 发表于 13-11-2013 11:52 AM
耶~~我也期待明年5月的登山之旅哦~~
可是我怕。。。心有餘而力不足。。。。

平时缺乏运动,就现在开始锻炼啊。不用一气呵成,慢慢走,持续走,就可以了
引用 mvcollection23 13-11-2013 09:01 PM
每个星期爬一个小山+天天运动。。。。登山之旅....不是问题。。。
引用 瞬间烟火 13-11-2013 10:57 PM
下山时拇指可以裹上胶布,防止拇指痛或起水泡 [这个对我很有效]


愿闻详情~~~ 是不是用plaster包起来呢?

我明年3月登山

引用 vonvon2982 14-11-2013 09:40 AM
我是电脑白痴 发表于 13-11-2013 08:12 PM
平时缺乏运动,就现在开始锻炼啊。不用一气呵成,慢慢走,持续走,就可以了

我會盡力而為啦~不能上到山頂,至少有嘗試過~~~
引用 我是电脑白痴 14-11-2013 10:37 AM
瞬间烟火 发表于 13-11-2013 10:57 PM
下山时拇指可以裹上胶布,防止拇指痛或起水泡 [这个对我很有效]

因为我的登山鞋前端有些硬哦,我平常穿着练习下山过后拇指会有点红和痛,更何况是神山的五六个小时下山。。。
为了减轻体重所以不带上凉鞋,穿两双袜子又太紧,所以我就选择粘胶布plaster。。
记得粘稳一点,不需要太厚,把“hotspot”摩擦点覆盖掉,就好了。
果然完全没有摩擦出 水泡、痛、红。。。

不过要看你的鞋子吧,我的同伴就完全没问题,指甲剪短就好了





引用 我是电脑白痴 14-11-2013 12:21 PM
欲乘搭前往神山公园的交通就在Padang Merdeka,找前往Ranau的Van就对了,一人RM20,等了将近一小时(人满了)才开车。。。除此之外还有很多的士在招客。据说,非旺季的时候,如果有四个人坐满一辆车,一人RM20-25就可以成交。经过两个多小时曲折的山路,美丽的景色,终于抵达神山公园。


这是Padang Merdeka,搭巴士前往Kinabalu Park的地方


神山公园入口处


神山公园的登记处、交通、游客中心

给了RM3的入门票,就到一旁的接待处登记,填表格,拿登山证,付Timpohon Gate回来神山公园的交通费等等。觉得有点奇怪,竟然没有看到任何登山客下山 – 此时下午三点左右,是大家都下了山?或者还在路途中呢?和八年前热闹非凡的情况很大差别。该做的都搞定了,大家就坐上车,前往20分钟车程外的Mesilau Nature Resort – 今晚下榻的地方,明天登山的起点 =)

这里的气温已经很低了,空气湿湿的,被森林围绕的感觉 - 很棒。没有电视 不需冷气 电话也没啥线路(据说,只有Celcom和Maxis有线路)。


我们住宿的房间 Bishop Head 1 - 今晚竟然只有两批客人


非常漂亮浪漫的餐馆


配套的晚餐 - 超级丰富,撑破肚皮 (如果你是小吃的,记得事先吩咐他们准本小份的!)


==== 待续 ====

上山之路 Part 1 ->> http://cforum.cari.com.my/forum. ... 1916&fromuid=151333
上山之路 Part 2 ->> http://cforum.cari.com.my/forum. ... 4347&fromuid=151333
攻顶这天 ->> http://cforum1.cari.com.my/forum ... 5960&fromuid=151333
下山路 ->> http://cforum.cari.com.my/forum. ... &fromuid=151333 本帖最后由 我是电脑白痴 于 9-12-2013 01:41 PM 编辑

引用 vonvon2982 14-11-2013 03:16 PM
期待LZ的照片~~~我現在開始有點緊張了。。。。
引用 johnsheng 14-11-2013 05:44 PM
我是电脑白痴 发表于 13-11-2013 08:11 PM
谢谢棒场~

登山费是每个人计算还是那个价钱除多少个人?
引用 fen_di 14-11-2013 05:56 PM
我下星期飞沙巴了!应该也是雨季。。。
引用 fen_di 14-11-2013 05:57 PM
楼主,快快放多些照片咧!
引用 我是电脑白痴 14-11-2013 06:35 PM
vonvon2982 发表于 14-11-2013 03:16 PM
期待LZ的照片~~~我現在開始有點緊張了。。。。

呵呵,我没爬到顶,所以没有顶部的照片看哦。。。其实,也看不到什么东西啦,呵呵~~
干嘛突然紧张呢?Take It Easy。最重要享受那过程哦,放慢脚步,享受当下。
引用 我是电脑白痴 14-11-2013 06:37 PM
johnsheng 发表于 14-11-2013 05:44 PM
登山费是每个人计算还是那个价钱除多少个人?

除了mountain guide和Timpohon Gate到神山公园接待处的交通可以摊分,其它的都是个人收费哦。
引用 我是电脑白痴 14-11-2013 06:43 PM
fen_di 发表于 14-11-2013 05:56 PM
我下星期飞沙巴了!应该也是雨季。。。

你也有登山?那记得做好冒雨的准备哦[以防万一]。
引用 johnsheng 14-11-2013 08:22 PM
我是电脑白痴 发表于 14-11-2013 06:37 PM
除了mountain guide和Timpohon Gate到神山公园接待处的交通可以摊分,其它的都是个人收费哦。

就是4~5人一个向导 RM17+,平均每人RM60?
引用 johnsheng 14-11-2013 08:26 PM
瞬间烟火 发表于 13-11-2013 10:57 PM
下山时拇指可以裹上胶布,防止拇指痛或起水泡 [这个对我很有效]

我也是

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