手背的皮肤较薄，随着年龄的增长皮下脂肪也会越来越少，所以血管浮起青筋也是不可避免的，但是至少要努力预防黑斑及干燥粗糙现象。若是可以的话，希望可以维持如手模般的美手，现在就必须戒掉让手部干燥粗糙的坏习惯。  让手部干燥粗糙的坏习惯 1、不常洗手 脏污油腻不及时清洗，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。  2、酒精消毒 洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗免冲产品或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤水分，使手部肌肤变得干燥粗糙，最好不要频繁使用。 3、碰触物品的次数过多 使用电脑、翻书或是做家事等，碰触物品次数频繁的人群较容易失去保护肌肤的天然皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化  4、用热水洗碗 洗碗时使用热水，天然油脂也会随之流失，应该使用40度以下的温水洗碗。此外，为了防止手部粗糙，使用橡胶手套是不错选择，但是肌肤比较脆弱的人也有可能因为手套的关系，而造成双手过敏粗糙。 5、未涂抹防晒保养品 市场暴露在外的双手也是容易晒伤的部位。因为代谢比脸部更慢，也更容易因紫外线造成伤害，因此建议涂抹面部防晒产品时顺手延伸至双手肌肤。  引起手皮肤粗糙的原因中，有许多是日常生活中无可避免的。那么，要怎么做才能保护双手呢？ 1、在办公室也可以做到的简单手膜 将1张卫生纸放在手背上，滴上含有保湿成分的化妆水及乳液等，敷5分钟  2、在家里也可以办到的专业保养 在小碗里倒入护手霜及护手霜两倍的热水搅拌溶化。将手部浸泡其中约5分钟。 3、到哪里都可以进行的手部按摩 将护手霜放在手心，以两手包覆温热。将护手霜涂抹渗透至整手，然后从小指开始按照顺序按揉所有的指甲，然后由指尖向手指根部轻滑。手背以画圆的方式按摩，手掌部分稍微用力地搓揉。 
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