[attach]745991[/attach] 主料:鱼肉 配料:芹菜 青红尖椒 小葱 姜 蒜 红辣椒 淀粉 调料:盐 生抽 料酒 糖 胡椒粉 烹调油 做法: 1、材料图。 2、鱼肉先用盐水泡一下,配料改刀。 3、将洗好的鱼肉去皮去大骨,切块,我切的一字刀。 4、往鱼肉中加料酒生抽盐胡椒粉姜粉抓均匀,放上湿淀粉拌均匀。 5、取一个大盘子,放上干淀粉,将腌好的鱼肉一块块的粘上干淀粉。 6、粘好后放在盘子里,尽量不要堆放。 7、芹菜切段,这图应该往前面放一放呢,没有放好。 8、起油锅,油温六成热时下鱼块,一块一块的下,避免粘连。 9、将鱼块炸至酥 香,出锅,淋去多余的油。 10、另起一锅,将芹菜焯水。 11、利用炒锅中的余油,炒香部分葱姜蒜。 12、倒入焯好水的芹菜。 13、稍炒后放上鱼块,大火快炒,淋上生抽盐和糖。 14、翻炒均匀后出锅。 [attach]745992[/attach] 小贴士: 1、鱼块比较容易散,下锅后尽量不要过于翻动,用颠的方法还是可以的。 2、鱼块本身是熟的,芹菜焯水后不需要炒太久,比较容易操作。
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