读屏时代降临 辐射侵害肌肤

现在已进入读屏时代，每个人手上一部手机、IPAD，还要上班对着电脑，加起来对着屏幕的时间至少超过10小时。长时间维持同样的表情对望着屏幕，加上辐射影响，肌肤问题自然衍生。小编今天为大家带来了太平洋女性网的国民美容天王，小布老师分析读屏时代对肌肤的影响，以及教授大家拯救电脑肌的保养方法噢！

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一、每天面对电脑、手机、IPAD接受辐射，会对皮肤产生哪些影响？

虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的，但如果每日长时间使用计算机，其光线及热量都会导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏，因而导致老化、细纹及斑点等。

此外，计算机运行会吸附空气中的灰尘和污垢，这些灰尘和污垢落到肌肤上，如果不注意清洁便会导致毛孔堵塞、肤色暗沉、脸色发黄等问题。除此之外，根据调查，当眼睛长时间盯着计算机屏幕，眨眼的次数会变少，导致眼周的血液循环不良，眼周的细纹就会开始产生，还可能会出现暗沉等状况，而眼睛又是最容易透露年龄的部位，一旦眼周开始老化，人也会显老。

对于辐射所造成的肌肤问题，每种不同类型的皮肤的表现都不同：

　　混合性肤：通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干荒。

　　油性肤质：出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，起痘痘，毛孔粗大。

干性肤质：表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，同时开始出现黑斑问题。

二、读屏时代，肌肤更易出油、毛孔粗大，肌肤需要补水还是控油？

计算机的静电作用会造成肌肤脱水，导致干性肌肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。所以补水控油是计算机族护肤的一大重点，应该是要双管齐下，针对肌肤问题加强保养。

调理水油平衡保养很简单，只要日常正确且适度的作好温和清洁工作，再利用基础型的控油产品加以调理肌肤出油现象，保养步骤愈简单愈好，搭配产品，不妨选择吸湿剂含量高(如玻尿酸、甘油、尿素、NMF、胶原蛋白等)，加上一点点柔软剂保湿成分(如维他命E、维他命F、芝麻油等)的保湿产品即可。

剂型方面可以选用水性保湿成分为主的化妆水或精华液类，排除乳霜或油质性较高的乳液类，尽量避掉太多油脂成分。除了平时选择适合使用保湿补水面霜外，每周还可以使用深层补水面膜1～2次，调理肌肤储水锁水机制，建立良好水循环。

三、“电脑肌”的保养重点是哪些？

长时间的计算机使用会对脸部肌肤造成如此大的伤害，计算机族们可要多当心，以预防重于治疗的观念来看，轻熟女及熟女计算机族，别忘了加强平日保养工作，并了解自己所使用的保养品，是否有足够的能力帮助抵抗这些环境的侵害；常见的抗老成份包含了Q10、艾地苯、维他命E、左旋C及咖啡多酚等。

另外也要提醒所有爱美朋友，在挑选保养品时，必需注意各项成份的含量，以及被制成的状态如乳状或霜状，皮肤是否易于吸收；以近期受到瞩目的咖啡多酚而言，其抗氧指数据美国统计数据显示，其抗氧化力十分惊人，保养品大约运用到1%就足够帮助肌肤中和过氧化作用。

　　而计算机屏幕静电作用容易吸附粉尘及污染物，而键盘也是污染源，在经常性的碰触及接触，都会对肌肤造成伤害，因此别忘了定时清洁，平日除了肌肤的保养，还需注意作息的正常，食物则尽量偏重自然、深绿色、含大量水分的蔬果摄取。