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培根芝士玉米蛋卷

7-3-2014 11:07 AM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 0|原作者: joesoon01

摘要: 香嫩滑口的蛋皮,卷上美味的玉米熏香的培根,丰富的内陷被芝士融合在一起。营养美味,材料十足的早餐。无论搭配一杯牛奶还是咖啡,清晨给你无限动力。




香嫩滑口的蛋皮,卷上美味的玉米熏香的培根,丰富的内陷被芝士融合在一起。营养美味,材料十足的早餐。无论搭配一杯牛奶还是咖啡,清晨给你无限动力。
材料 鸡蛋120g、芝士80g、油、盐、培根、豌豆、玉米、洋葱、番茄、土豆淀粉、蟹足棒、沙拉酱

做法 1、准备好鸡蛋。
2、培根切碎放入锅内炒熟。
3、番茄、洋葱切碎粒,熟玉米粒,熟豌豆适当切碎,混合在一起成馅料。
4、鸡蛋加淀粉搅打成均匀蛋液,加少许盐。
5、锅内放少许油,倒一半分蛋液形成圆饼。
6、撒上芝士、培根和馅料。
7、一边翻起盖上,另一边再盖上,反面煎制2分钟左右。
8、蟹足棒在沸水中烫熟,放在蛋卷上,挤上沙拉酱即可。
小诀窍 1、蛋卷内馅按个人喜好添加,除了芝士,其余可添加和删减。
2、为了让蛋皮更嫩,淀粉鸡蛋混合液可适当加入清水。
3、倒入蛋液不要等完全凝固就开始添加食材,动作快些会保持蛋皮嫩滑(不易熟或不能生吃的食材要提前炒熟)


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