 萬人迷 韓劇天后宋慧喬，其白滑肌膚一直是其個人標誌。但最美麗的肌膚當然也不少得做足保養功夫，擔任Laneige多年代言人的她，當然有一套自家的護膚心得，尤其是在這個寒冷乾燥的季節，更加要特別的護理，姊妹們，還不快快偷師？ 最重視「水」 「我的護膚心得算不上是獨門，只是很多人都知而不行，簡簡單單但最重要的就是水。說的是飲進肚裏與塗上肌膚的，含有高水份經已對皮膚很好。所以，我每天都喝很多水，最少都有5杯清水，令身體去除雜質；護膚品以水份基礎為主，即使效薄身，我一年四季都用，即使再冷凍再乾的天氣，我都會先塗它，再另外多搽一層面霜，因為肌膚水分充足，先可以幫肋吸收之後的護理。」喬妹果然有豐富心得。「韓國人從小便很注意護膚，而且每個膚護程序都很重視和細緻，卸妝、潔面後都會搽導入精華，然後爽膚水、乳液、精華素、眼霜、面霜；另外、每天都會做面膜，特別喜敷過夜的睡眠面膜Water Sleeping Pack_EX，睡覺之餘同時做護理。 不可忽略唇部護理 出席公開活動或拍攝廣告前，喬妹會特別做一些護膚，「特別是唇部護理，這個環節卻經常被忽略，晚上我會用潤唇膏厚厚的敷上雙唇，就像為唇部敷mask一樣，第二日早上唇部會保持柔軟，唇紋減少，這個是臨急很難彌補的。」另外，喬妹可說是傳統的韓國人，皆因她很喜歡吃泡菜，「我每天都吃，即使外地拍戲，都會自備一點。另外，水果愛吃橙，尤其是紅橙，有很多維他命C，又抗氧化。」 熱愛戶外運動 不說不知，原來外表柔弱的喬妹很喜歡做運動，「流汗時感覺就連身體的雜物都一次過帶走，而且這是由內而外令人健康美麗的必然選擇；如果到戶外運動，我一定搽至少50度防曬。」她天強調自己喜歡淡薄自然的妝容，「只有淡淡的修飾就將最美的一面勾劃出來，感覺混然天成，不是很好嗎？所以最愛BB Cream，薄薄的遮瑕又很好，是我必備化妝品。」她又說，「自然美就是臉上滿有皺紋，但風采依然。美麗是人所渴求的，但過於執迷會弄巧成拙，我相信人要懂得接受隨年月增長的變化，60歲擁有20歲的面孔會是一種美麗嗎，我不認同。」
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