洗脸注意的事项

1.選擇對的洗面產品
洗面產品是要幫助清潔肌膚，並為上其他的保養產品做準備，像是精華液和乳液等。選擇刺激性低的洗面產品能除去被氧化油脂和老廢角質，卻不會讓臉部有乾燥、緊繃或粗糙的感覺。

2.先從洗手開始
在洗臉之前，先徹底的把手洗乾淨。妳應該不想要手上的細菌轉移到臉部吧?

3.用微溫偏涼的水
用冷水沖洗臉部可以讓毛孔緊緻是一個普遍的迷思。用太冷或太熱的水沖洗，對肌膚來說太刺激敏感，會造成毛細管破裂。

4.別直接抹上洗面產品
在妳還沒沾濕臉部之前絕對不可以抹洗面乳 !大部分的洗面奶都太刺激，需要用水稀釋。擠出一點洗面乳後再用手指搓揉起泡，接著塗上臉部，非常輕柔地用畫圓的方式把臉上的廢物洗掉。

天底下的清潔用品( 洗面乳、沐浴乳、洗衣精、洗衣粉、洗碗精、手工皂，..and～)，能有清潔功效，就是一端帶油、一端帶水的介面活性劑原理；水一沖，就將油脂帶走。

不含界面活性劑的清潔產品，就別買了，哪是毫無清潔功效的。

清潔產品，只在介面活性劑的刺激程度強弱，不存在含不含界面活性劑的問題。

5.重複沖洗
殘餘的洗面乳會讓妳的臉變乾，而且會傷肌膚。重複用水清洗直到完全洗掉肌膚上的洗面乳為止。不要忘記清洗髮際、頸部和鼻翼，妳容易忽略這些地方，但它們卻會造成肌膚問題。

6. 去角質不要過度
酸性成分和溶劑可以去除老廢細胞，讓肌膚更柔滑，但太常去角質會去掉新生的角質層讓肌膚變乾。長久下來，肌膚天生的防禦機制就會變弱。

7.別用毛巾擦臉
妳的手掌永遠是最棒的工具。但如果妳一定要用毛巾擦臉，就要確定這條毛巾是乾淨的，而且不要用摩擦的方式。臉部肌膚狠脆弱，如果用毛巾太用力摩擦，會損害肌膚並產生皺紋。

8.鎖住水分
在妳肌膚還有濕氣的時候就塗上保濕產品，這樣可以鎖住水分，保持肌膚油水平衡。膚狠脆弱，如果用毛巾太用力摩擦，會損害肌膚並產生皺紋。

9.過猶不及
一天洗個一到三次臉是健康的，但過度清洗會擾亂天然的防禦功能，然後導致痘痘和酒糟肌膚。
冬天乾冷的時候，早上起床，臉不出油，清水沖一沖就好，不需為了清潔而清潔。清潔是為了去除被氧化皮脂膜，而非扼殺健康皮脂膜，失去100 單位的皮脂膜、間脂質，再怎樣高檔的保濕產品，也很難補回10單位的。
永遠要記得，健康的皮脂膜、間脂質，才是全世界最高效而安全的保濕聖品，
做好保濕，首在溫柔的清潔。

10.晚上好好休息
千萬不要沒做好臉部清潔就去睡覺。臉部的髒污在隔夜後會堆積黴菌，導致臉部泛紅、長癬。