 对于娱乐圈中的艺人们来说，要想持久稳固自己在圈中的地位和人气，除了要有精湛出彩的演技之外，其姣好的外形也是必不可少的。而为了应对各种人物角色的需要，艺人们也需要快速有效地控制身形、体重的变化。 俗话说“胖起来容易，瘦起来难”，不少人都会觉得这是一件难事，不过这对于TVB当家花旦胡杏儿来说，似乎却是一件简单的事。当年为了出演电影《肥田喜事》，胡杏儿可谓是迅速爆肥，手臂、腰腹以及大腿都赘肉横生，简直是第二个肥肥“沈殿霞”。但如今已成功荣升一姐的她，却是半点肥胖的痕迹也没有。 继2011年凭借台庆剧《万凰之王》的皇后一角，成功当选为视后之后，胡杏儿再度发力收获华鼎奖“最佳电视剧女演员”称号，让人不免感叹胡杏儿的“当家花旦”也该升为“一姐”了，果不其然在近日所曝光的一组TVB45周年大合影中，胡杏儿终于顺利排上一姐站位，足见其地位的升级。而对此，日前参与宣传《云霄2》的胡杏儿，在谈及十多年的演艺事业时，其表示令她感触最深的还是为《肥田喜事》增肥。 当时胡杏儿为《肥田喜事》增肥至136斤，胡杏儿表示：当时自己吃好多，一吃就胖，完全没想到会增到那么肥，等到要瘦下来就比较困难。拍完电影后，她立马减肥，但因为脂肪都已经形成了，所以减肥瘦身过程比较艰辛。 被问及胡杏儿变成肥肥后是如何瘦身的。胡杏儿告诉记者，自己当然不会用抽脂手术来快速瘦身，这种减肥方法太伤害身体，而且不安全。那节食的减肥方法呢？我们都知道但凡减过肥的女人一般都经历过节食。胡杏儿表示，曾经用过节食的方法来减肥，但是发现自己抵制不住美食的诱惑，体重减下来又反弹回去了。 被记者连续追问，胡杏儿则不慌不忙地说道，自己先是改变了体内的脂肪细胞，然后才开始顺利减肥的。她提到一种瘦身品叫爱莱雅减肥组合，她就是通过爱莱雅减肥组合的“减重+巩固”的这种新型减肥方式，改变体内已形成的脂肪细胞，顺利减肥的。据说，法国不少明星都有用过这款来瘦身或保持身材的。 对于使用过程中的感受，她回答说，刚开始就感觉到肠子在蠕动，慢慢的排便量增加了，再后来不知不觉食量就降了，有时候连最爱的美食也没有吃的欲望，就算热量一直在消耗也不觉得饿。所以短短几个月的时间，她就健健康康的减掉了50斤，完全出乎意料，而且还不反弹。 如今作为减肥过来人的胡杏儿也不忘提醒各位爱美MM，恢复苗条身材，健康减肥+不反弹才是王道，而且要想一直保持，一定要均衡饮食搭配，以及适当的运动锻炼，千万不要为了瘦而用伤害身体的减肥方法，以免得不偿失。  
|
本周最热文章
1732
18