导语：可恶的法令纹让我们的表情严肃又古板，多想自信地微笑，给心仪的男性留下一个好印象，其实法令纹妹纸也很温柔有木有？跟爱美小编一起来学习如何抚平法令纹，让你展露自信微笑。 众多皱纹当中，最显老的莫过于法令纹了，而且光听名字就让人忍不住联想到古板、严肃的形象，自从长了法令纹许多mm都不敢笑了，生怕法令纹加深啊，可这么一来就更让人难以亲近咯。法令纹mm内心在哭诉：“其实我也很温柔!”  一、为何惹上法令纹 1.胶原蛋白流失 随着年龄增长，胶原蛋白逐渐流失，肌肉和皮肤失去了弹性。 2.表情过于夸张 法令纹=皱纹，表情太多也容易产生皱纹，有些人因为天生肌肉分布问题，只要一笑就会“挤”成法令纹。 3.骨骼构造影响 因为没有两颊软组织老化下垂的问题，多半是先天骨骼发展的问题。 二、锻炼肌肉“提上去” 1.用双手十指按压颧骨的最高点，念字母“o”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作，换成念“e”的音，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。 2.中指压在腮帮部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“o”的音。手保持相同的动作，改发“e”的音，嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。 3.嘴角向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的同时，用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。 三、万能去皱——玻尿酸 原本玻尿酸只用于保湿作用，已列入除皱整形材料的行列。藉由玻尿酸以填充物的方式注射进入真皮皱折凹陷，或希望丰润的部位，达到除皱纹与修饰脸部的效果，可以立即除皱和改变容貌。 玻尿酸去法令纹纹效果持久自然，而且操作时间只需要十几分钟左右，你可以看着自己的皱纹从凹陷变为平滑，那就是一眨眼的时间!玻尿酸去皱不会出现脸部僵硬的效果，并且具有高度的相容性，不会残留在体内，也不易发生排斥过敏反应。 四、“吃掉”法令纹 胶原蛋白的流失是造成皮肤老化、产生皱纹的重要原因，所以各位熟女、轻熟女们都要多多补充胶原蛋白咯。因为胶原蛋白主要分布在哺乳动物的结缔组织中，所以多吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物能够补充胶原蛋白，但由于胶原蛋白只能经由我们的消化系统分解过后才能吸收，所以一般食疗的方法会被损耗掉大部分的胶原蛋白。 而目前最有效、最成熟的补充方法则是口服小分子胶原蛋白肽，注意，一定要是小分子的才能被人体吸收哦。
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