 ：夏天是让很多MM们又爱又恨的季节，爱是因为我们可以秀出自己的白嫩肌肤、迷人身材；恨是因为稍不留神，似火的骄阳让肌肤很是受伤。这个夏季，如果既要玩转艳阳高照，又想秀出迷人身材，不妨来看看小编的美肌心得，让你也能性感一“夏”。 心得一：补水喷雾，随时随地无所惧怕 晒后肌肤水分大量流失，时刻保持水分充足是美肤的首要条件。这时，你需要一瓶补水喷雾，既镇静皮肤又能够保湿。在室内工作的OL，天天泡在空调房里，用喷雾轻轻一喷，即可缓解肌肤干燥，使肌肤水润。 相信大多数的MM们包里头还是会配备一瓶保湿喷雾，因为它使用起来非常方便简单，肌肤干燥时轻轻一喷就可缓解，但要想达到完美效果，其中还有一番讲究。下面就来看看小编分享的三步小妙招，让保湿工作一步一步走到位： Step1喷：在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。 Step2弹：像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。 Step3拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。 心得二：勤补防晒，打响美白肌保卫战 炎炎夏日让我们皮肤受到伤害的罪魁祸首是紫外线，它不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤老化。对于亚洲人而言，被晒黑已是轻而易举的事，更要命的是晒黑之后会长斑。这样一来，即使再漂亮的MM也就不美咯。 五月虽然尚是初夏，但却是紫外线最强量最多的时候，其杀伤力不容小视，MM 们切不可掉以轻心，一定要打响夏日美肌战。最精明的作战方法莫过于多花30秒时间做好防晒工作，10年后你将比同龄人年轻至少5岁。 但如果你以为涂抹防晒产品就一劳永逸，那就深深地错了。爱美的MM需要根据自己的实际情况选择防晒产品。 防晒系列小tips：外出之前半小时就要涂抹防晒霜，并根据防晒霜标明的SPF系数及时补充涂抹，否则无法抵御阳光侵害。一般来说，防晒霜的有效时间为SPF系数*15分钟。另外，就算是用了防晒霜，也还要戴帽子或者打伞出门哦。 心得三：保湿面膜，让肌肤晒后“喝个够” 经过白天的日晒风吹，娇嫩肌肤肯定渴了。夜晚皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，是美容黄金时间，也是给皮肤疗伤的好时机。这个时候，MM们可要赶紧拿出美肤的压箱宝——面膜。 面膜是美肌品中的大餐，当其紧贴肌肤表层时，可减少营养成分的流失而达到补水滋养效果，尤其是添加美白精华的面膜可以减少晒后的色素沉积，短时间内给肌肤净白改观。 说到这儿，想必你已迫不及待想要来段music，来片面膜好好享受一番。小编特别提醒MM们，不要着急，心急可吃不了热豆腐，面膜不是仅仅一敷就简单完事的。看看以下五个步骤，让魔力面膜做到完美走起。 Step1：使用前先清洁面部，或用热毛巾敷面2分钟，帮助毛孔打开。 Step2：干性皮肤或气候干燥时，可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜。 Step3：以手指将面膜均匀覆盖于脸部，注意面膜必须距离眼睛和口周0.5厘米左右。 Step4：敷面后脸部不要做大表情或扯动，等待15分钟左右，但并不是越久越好。 Step5：随后，由下往上轻轻撕下面膜，再用温水洗净。 面膜护养小tips：面膜不能天天使用，过补的话容易引起角质层增厚，导致红肿、敏感等现象，所以，1周2次足矣。
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