新年饺子

引用 agsd121 1-2-2013 04:12 AM

这东西的GI index高吗？我没在网上找到什么资料

引用 wiwi82 1-2-2013 04:46 PM

agsd121 发表于 1-2-2013 04:12 AM
这东西的GI index高吗？我没在网上找到什么资料

应该不怎么高，因为GI指数通常跟糖跟碳水化合物息息相关，除了你捏的饺子皮比重跟馅料一样，那就难说。

引用 agsd121 2-2-2013 12:10 AM

wiwi82 发表于 1-2-2013 04:46 PM
应该不怎么高，因为GI指数通常跟糖跟碳水化合物息息相关，除了你捏的饺子皮比重跟馅料一样，那就难说。

谢谢。想少吃点饭，就在研究下面食或这类来取代

引用 wiwi82 2-2-2013 02:23 AM

没必要太在意GI的摄取量，除非你是糖尿病患者。老外搞得数据，好像BMI不是都被学者反驳吗？说里头的身高跟体重的运算法，根本不适合亚洲人。

引用 jiaozi.my 4-2-2013 03:59 PM

谢谢您的分享~

引用 bcteh 5-2-2013 11:06 PM

谢谢您的分享~

引用 ashleyyeoh88 8-2-2013 12:51 PM

谢谢分享。

引用 hxc_88 16-2-2013 10:55 AM

这不就是东北饺子吗

引用 快乐饺子姐 3-3-2013 11:37 AM

谢谢分享~！

引用 Prada7 19-8-2013 11:22 AM

谢谢你的分享

引用 Prada7 19-8-2013 05:05 PM

真的好吃！谢谢分享。

引用 Prada7 21-8-2013 03:58 PM

谢谢分享。。。。

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