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自制柚子茶

3-1-2013 11:17 AM| 发布者: 佳礼记者 | 评论: 22|原作者: yahui

摘要: 超市里的柚子茶价格一般在30块左右,喝不到1个月就没有了,而且味道偏甜又是机械制作的,好像去火的效过并不明显呢~~ 而咱们自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是十几块钱,算一下简直就是太经济实惠了!


材料
制作柚子茶的用料有:1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜槐花蜜最好);4、食用盐




超市里的柚子茶价格一般在30块左右,喝不到1个月就没有了,而且味道偏甜又是机械制作的,好像去火的效过并不明显呢~~
而咱们自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是十几块钱,算一下简直就是太经济实惠了!

下面就向大家介绍一下制作过程

首先是挑选柚子,五个窍门

1、选尖不选圆(越尖越好)
2、选大不选小(大个头成熟的会更好)
3、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)
4、选重不选轻(重的果实比较饱满)
5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好!!

五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊~~~

做法:

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。

4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

5、做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。

6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了

7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~

8、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用啊~~

9、继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!

10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作

值得注意的一点是,当制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。

 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
  蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高,冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。

营养
  众所周知,蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。
  柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!

  此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。 

功效


  柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
  蜂蜜柚子茶所含成分之功效:
  *维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒
  *柚子酸:促进消化,消除疲劳
  *橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压
  *Limonid:驱热功效
  *果胶:促进新陈代谢 养颜美容
  *钙 :强壮骨骼
  *柚子香:舒缓紧张情绪




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最新评论

引用 YnG'z 30-12-2012 09:50 PM
我爱柚子茶,谢谢分享 ~
引用 kat987 31-12-2012 01:32 PM
谢谢分享
引用 颗奇 2-1-2013 11:49 PM

谢谢分享!
引用 bell5876 5-1-2013 08:07 PM
应该不错喝下。。。。谢谢分享
引用 丽梨 8-1-2013 06:51 AM
谢谢分享,做法有点复杂
引用 olichan 14-1-2013 12:12 PM
太好了,得親自試試看...
引用 清新薄荷 14-1-2013 08:19 PM
腌到来会不会苦苦的咧?
引用 GottaBeChic 17-1-2013 01:33 PM
感谢分享!
引用 cyc.lau 17-1-2013 06:28 PM
我每次都买韩国的柚子酱来泡水喝。很香!
希望有机会可以DIY 一下

谢谢分享
引用 Happypettag 23-1-2013 11:30 PM
柚子茶,我的最爱!超市都卖好贵。。。
引用 Happypettag 23-1-2013 11:31 PM
下次可以自己做了,谢谢楼主分享!
引用 颗奇 24-1-2013 02:53 PM

谢谢分享~~
引用 vt2090a 25-1-2013 04:12 PM
有空冲茶喝哈
引用 pcmont 5-3-2013 01:05 AM
@yahui .....lllll........
引用 silverdust 14-5-2013 03:00 PM
想请教,任何一种柚子都可以吗?
引用 kwennie 14-5-2013 11:11 PM
谢谢分享~~
引用 uoia2000 22-7-2013 07:14 PM
谢谢LZ分享,决定也来DIY。
引用 sweet_touch 22-7-2013 07:48 PM
我喜欢,谢谢分享。。。
引用 guangsu 13-9-2013 04:57 PM
好棒哦~我也要试试!!

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