物价一直涨 5大省钱策略减少生活开销

物价一直涨 5大省钱策略减少生活开销

（John Rampton撰文／大纪元记者谢漫雪编译）你有没有觉得生活成本越来越高？放心，不只你有这种压力，截至2023年第三季末，美国家庭负债达17.29兆美元，平均每户负债103,358美元。

显然，大家都在想方设法省钱，比如少去餐厅吃饭、少出去玩都可以降低开销，从这方面做起很好，但还有很多省钱方法你可能不晓得。

1. 学DIY

想DIY就要花时间用心去学，你不一定能做到达人的程度，但在DIY过程中会得到很多好处和乐趣。学会以下这些DIY技巧就能省下不少钱：

• 简单的维修：小问题如果可以自己动手解决，就不用花钱请人来修。

• 自己做饭：自己做饭比外食便宜得多。可以学做一些经济实惠的料理。

• 废物利用：把旧物翻新重新利用，就不用买新的。学会DIY，你的家会变得很有生命力。

• 自制清洁剂：小苏打和醋可以做成万能清洁剂，便宜又简单。

• 善用资源：有些工具或和备不一定要买，需要时可以向朋友或邻居借用。与人共乘汽车、骑公共自行车也能减少交通成本。

如何着手？

• 从小事学起：不要一开始就想解决大问题，先练习做简单的小事，比较容易培养自信和磨练技巧，比如修理漏水的水龙头，或粉刷小房间。

• 先做功课：DIY之前，一定要先做研究，尽量搜集相关知识，以免犯错。去图书馆翻书，上网查资料、看影片都可以。

• 挑选工具和材料：工欲善其事，必先利其器。先去五金行或居家修缮中心挑选合用的东西。

• 善用网路教学资源：网路上有大量DIY的教学资源，YouTube、博客，还有家得宝（Home Depot）、劳氏（Lowe’s）这类网站，都可以找到很多DIY的点子和教学。

• 加入DIY群组：上网加入DIY相关的群组，就会看到别人分享的各种技巧与建议，也能从中获取灵感。

2. 减少水电用量

美国每年每户家庭平均的公用事业花费是6,888美元，包括电话、网路、电力和瓦斯等费用。所以对多数美国人来说，公用事业费用的确是一笔大开销，不过还是有一些方法可以节省能源用量，减少花费。

• 拔掉电器插头

有些电子产品即使没在用，也会耗电，所以像充电器、游戏机、电视机，平时不用时就拔掉插头吧。根据美国能源部（DOE）的说法，习惯性的关掉这些电器，每年可节省高达100美元的电费。

• 使用节能灯泡

LED灯泡的耗电量比传统灯泡少约70%，寿命是传统灯泡的25倍，因此改用LED灯泡既节省电费，又节省灯泡钱。

• 调整温控器设定

把温控器（thermostat）的默认温度多调7到10度F，每天8小时，每年有可能省下10%的电费。使用智能温控器即可轻易调节温度，节约能源。

• 节约用水

淋浴时间不要太长；水龙头漏水要修理；改用省水的莲蓬头和水龙头；洗衣服和洗碗时，尽量把东西装满；收集雨水来浇花或洗车。

• 避免房屋漏风

房屋漏风会增加空调系统的负荷，浪费电能。检查家里的门窗和通风口，如果有漏风现象，可用填缝剂来密封，简单又经济。

• 利用离峰时段做家务

多利用离峰时段做家务，可节省电费。通常，下午3点前和晚上7点后电价较低，因此，晚上洗衣服或早上使用洗碗机较省钱。

• 使用吊扇

夏天使用吊扇可使室内变凉，冬天使用则可保暖。多利用吊扇，室内既舒适又节约能源。

• 减少网路费

询问电信公司有没有折扣或促销活动，或者买包含网路、电话、有线电视的套餐方案，可能会更划算。

3. 减少杂货费用

平均而言，一个人每月购买杂货的费用为250~550美元，这还不包括点外卖或外食的费用。所以，如果你能减少杂货费用，就能省下很多钱。

• 拟定菜单：把每周要吃的食物事先计划好，然后按照菜单去买，这样就能避免一时冲动买太多，也减少食物浪费。

• 买小商家的东西：许多店家卖的东西品质与大品牌差不多，价格却便宜很多。

• 买批发价商品：有可能节省多达50%的费用。

• 使用优惠券：多利用优惠券和现金回馈平台购物，也能省一些钱。

• 买当季农产品：时令蔬果既便宜又好吃，去逛逛市集，买新鲜的当地农产品，价格往往比较低。

• 减少食物浪费：学习正确保存食物的方法；算好份量再做菜；把吃剩的果皮菜渣拿去堆肥。

• 充分利用菜渣：你可以把削下来的蔬菜皮或碎块拿来熬汤，既营养又可增添汤头味道。鸡骨头也一样，都可以用来熬汤。吃剩的面包可以做成面包屑，用来做法式吐司或砂锅菜。

以上方法都做到的话，就能大幅减少你的食品开销。

4. 减少手机费用

2023年6月，财经新闻频道CNBC曾报导，办一支手机门号，平均每月要花144美元，每年就要花1,700多美元，开销不小。以下是一些省钱的方法：

• 办自动扣缴：可以节省5至10美元。

• 与朋友或家人合办：每人费用较低。例如威讯（Verizon）公司的Start Unlimited方案，一人办的价格是70美元，4人合办每人只要35美元。

• 改用预付卡（prepay)：用预付卡无需审查信用状况，也比月租型省钱。

• 换电信商：有一种电信商叫虚拟行动网路服务（MVNO），如Mint Mobile、Consumer Cellular、Republic Wireless，其价格通常比威讯、AT&T等大型电信商要便宜得多。

• 变更或取消手机保险：手机通讯商都会提供各种保险计划，几乎所有支援蓝牙的设备都可以延长保固，也可以保险，还有全天候的技术支援。

• 不要经常换新手机：智慧手机的平均汰换周期至少两年，很多人却只用一年就换新机。

• 善用优惠：学生、公务员、军人，或某些公司员工，办手机可能有优惠价。

• 利用谷歌语音：在美国可以免费拨打电话和发送简讯。

5. 减少居住成本

你最大的开销很可能是居住费用。收入低于50,000美元的人，光居住费用至少就要花掉收入的36.6％，这比一般经验法则（不要超过30％）还多。而且，金融机构大都不希望贷款人花超过28％的收入来付房贷。

在某些情况下，要减少居住开销，似乎相当困难，但值得试一试，有机会做得到。

◎ 租屋族如何省钱？

• 与人合租房子。

• 不要租车位，找免费的地方停车。

• 跟房东盟商，以自行修缮房屋来减免租金。

• 可以的话，搬到租金较便宜的地方住。

◎ 房贷族如何省钱？

• 申请重新贷款（refinancing）来争取更低的利率，从而减少房贷利息。

• 摆脱私人房贷保险（PMI）。如果买房时没付清20%的头期款，就必须买PMI，每月要多付一笔PMI保险费。等付完20%的头期款后，才能免除PMI。不过即使你没付清头期款，也应随时留意当地房价，若房价上涨，你的房子也会增值，如果增幅够高，可以要求贷方取消PMI。

• 把部分房间或整个房屋出租，可以增加收入。

无法重新贷款，又缴不出贷款，怎么办？

• 缴不出贷款时要与贷方协商，解决办法通常是办理缓缴、冻结利率，或降低月缴金额。请注意，利息会累加进去。

• 只付利息：如果你还在观望利率更低的房贷方案，可以选择只付利息，不还本金，这样手上会有较多钱可以运用。

• 搬家：搬到较便宜的地方住，或换较小的房子住；也可以考虑卖掉车子，搬到公司附近，走路上下班。这对想提早退休或即将退休的人来说，特别适用。

原文：5 Surprising Ways to Cut Household Costs刊登于Due网站，授权《大纪元时报》转载。

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责任编辑：沈少棋

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