林艾萱理财专栏─原子习惯对生活的帮助远比你想象多

林艾萱理财专栏─原子习惯对生活的帮助远比你想象多

最近看了一本关于原子习惯的书籍，又再激起了我对培养好习惯及自律的想法。

我一直相信原子习惯对生活复利能带来的功效，就是只要你每天都进步 1% ，365 天后你就会进步 37 倍，但如果你每天不思进取，每天都退步 1% ， 365 天后你会退化到趋近于 0！

原子习惯的效益不仅对我们生活带来好处，这包括身体健康及理财，甚至是你的人际关系等。

要如何培养原子习惯？《九点股票》专栏作家林艾萱本周和你分享她的读後感和观点。

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