健康果汁姜与蔬果新搭配！

28-11-2012 12:12 PM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 0|原作者: karsimple

摘要: “姜是吃的万能药” 有提到70%的汉方制剂都含有姜, 在科学的方式解析姜具有健胃、抗溃疡、镇吐、促进肠的蠕动运动、胃肠内的杀菌、强心、镇咳、去痰、镇痛、镇静、解毒、抗菌、改善低血压、降血压及多种作用。

“姜是吃的萬能藥” 有提到70%的汉方制剂都含有姜, 在科學的方式解析姜具有健胃、抗潰瘍、鎮吐、促進腸的蠕動運動、胃腸內的殺菌、強心、鎮咳、去痰、鎮痛、鎮靜、解毒、抗菌、改善低血壓、降血壓及多种作用。

我尝试过几种姜跟蔬果搭配搅拌成果汁，但是味道并不讨好，个人认为唯有姜跟苹果+奇异果+小番茄的味道最搭配。口味偏甜，有点姜的辣味。最适合做早餐，帮助提神醒脑！

有兴趣者不妨尝试小弟以下食谱：

材料：
姜。。。。。。。。。3~4小片
冷冻红苹果。。。。。3粒
冷冻奇異果 (Kiwi) 。。1粒
冷冻小番茄。。。。。 6粒
葡萄干。。。。。。。1茶匙
颗粒卵磷脂/大豆卵磷脂。。。。。1茶匙 (Granular Lechitin)
水。。。。。。。。。。少许（帮助搅碎Blending)

做法：把以上的材料放入混合器 (Blender) 搅碎后就可以喝了！

其他食谱可以在以下网页找到：http://karsimple.blogspot.sg/p/blog-page_730.html