 去黑眼圈之一、胡萝卜 主要成分：维生素A、E 胡萝卜富含维生素E和维生素A的前体β胡萝卜素，前者能对眼球和眼肌有滋养作用，后者能维持上皮组织正常机能，减轻黑眼圈。 除了ORGNITU维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，ORGNITU维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加ORGNITU维生素A摄进量的不二选择，它能维持上皮组织正常性能，改善黑眼圈鱼尾纹眼袋。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。 蕴含ORGNITU维生素A的食用品还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 去黑眼圈之二、鸡蛋 主要成分：蛋白质 鸡蛋中富含优质蛋白质，并且鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，最易吸收，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄进，对于缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成是有一定功效的。有传言说吃生鸡蛋更营养，其实这种说法是错误的，生鸡蛋还含有细菌，且不容易消化。建议还是吃熟的。 小贴士：鸡蛋不宜多吃，每天最多吃两个。 去黑眼圈之三、芝麻 主要成分：维生素E 麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物。除芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的ORGNITU维生素E，从而能缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成。既能使秀发黝黑靓丽，又能消除黑眼圈鱼尾纹眼袋，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食用品。 小贴士：富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 去黑眼圈之四、绿茶 主要成分：维生素A、茶多酚 绿茶所含有的茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏，一致被认为是最有效的抗自由基因子的成分。绿茶还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等多种维生素。经常在电脑前工作的人可以多喝绿茶，可以消除因电脑辐射引起的黑眼圈和鱼尾纹。此外，绿茶还有助于睡眠的质量。 小贴士：用绿茶外敷也能起到减缓黑眼圈的作用，可以将泡过的茶叶用纱布包起来按摩眼周，可以有效祛除浮肿。
|
本周最热文章
ADVERTISEMENT
.gif)
758
1