从中学时期开始,皮肤性质不怎么好的我。。 痘痘变跟我的脸做了好朋友。。。 还留下爱的痕迹 这些年,我用过很多名牌产品。。。换肤产品。。还看医生吃药。。 虽然皮肤好,滑面一阵子。。可是只是治本不治标的问题 而且长期吃药对身体有一定的辅作用。。 我以过来人身份分享我的心得。。。希望可以帮大家 大家都知道,要喝多水,少吃煎炸的东西,少吃辣。。 可是要持续坚持又是一回事。。 可是我的分享心得真的很简单。。。 喝多多水。。可以的话,每天做到12点前睡觉 。。。多熬夜真的不好。。 我以前就是常常熬夜。。 我的过程很简单。。 把喝水当作你的习惯。。。 不是渴了才喝。。 早上起身的时候还没洗刷前,喝一杯水,洗刷完毕喝一杯水。。 之后一整天就是时不时把喝水当作一种习惯 冲凉前喝一杯,冲凉后喝一杯水。。 晚上睡觉前,喝一杯蜜糖水。。 *注意,喝蜜糖是以蜜糖倒入白开水,切忌冷水或热水。。一定要用plastic or 木汤匙去搅。。不然会破坏蜜糖天然分子 出去一整天回来后, 一定要用冷水冲湿脸。。不管有没有化妆并用卸装乳清洗脸(用冷水)。。 过后再用稍微热水清洗脸。。让毛孔张开 过后才用洗脸霜洗脸。。再用冷热交叉水来冲。。 记得。。要用适当的洗脸霜。。。不一定要名牌的。。watsons/ Guardian开架式的也可以 还有坚持一段时间!!!千万别持续3分钟热度。。用多好的产品也是无济!! 希望此贴能帮大家
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