“甄嬛娘娘” 孙俪出道18年来,一直维持45公斤的轻盈体态,饮食控制非常严谨。日前她在微博晒出晚餐,只有一份照烧胡萝卜跟红枣水,让网友惊呼难怪不会胖! 她接受媒体采访时透露,“有一个演员,特别好奇我每天吃什么,她总觉得我吃得很健康,中午想跟我一块来吃,看了我一眼这个饭,她就走了她说你这是婴儿食品,一点颜色都没有。” 她还说,“我每个礼拜都会轻断食,我比较喜欢16加8的轻断食,一个礼拜如果能够做到两次,三四个月,就可以看到效果。”
此外,孙俪还是个养生控,维持身材不只靠饮食,还热爱泡脚去寒提升代谢,平常还会经常伸展身体,也相当热爱健身。她的减肥名言就是 “管住嘴、迈开腿” ,从跑步到各种健身动作,孙俪都非常喜欢。 |