不少妈妈会在怀孕,生下孩子后,因为荷尔蒙失调,和身体虚弱,而容易感到心情低落、抑郁,如果在这个时候,还得不到家人和身边人的谅解,妈妈是很容易会患上抑郁症的! 不久前,就有一网友公开分享了她在生下宝宝后,就患上了忧郁症。看起来乐观开朗的她,在患上忧郁症后变得情绪不定,常常会和老公吵架,怀疑自己,导致婚姻危机,更曾一度考虑过自杀! 她在原文中写道,“我承认我没有外表那么坚强和乐观,我以为生小孩不就是九个小时的阵痛而已,却没预算到会侧剪伤口发炎,大小便失禁,身材严重走样,那时我的身心已无法恢复原状。” 她在产后的第一年,刚好碰上老公事业发展的上升期,老公的缺少陪伴,两人缺乏沟通,导致他们的婚姻频频亮红灯,当然忧郁症更严重了。 她分享到,“我一做满月子就返回职场了,我以为有工作的寄托可以让自己慢慢好起来,但我实在是低估了忧郁症的威力。初期,我睡不下、吃不下,或突然暴饮暴食,就算隔天有工作。我可以因为情绪来了一整晚都在哭,我还为了一张sim card暴打我老公。” 该网友原以为过段时间,情绪就会正常会,但她在产后四个月,情况也并没有好转。 她写到,“为了让心情好一些,我决定跟姐妹去香港旅行散心。我还记得,其中一个姐妹还称赞我,说我无论情况多糟糕,都可以保持乐观心态。因为当时在迪斯尼乐园 我的脚一整天下来,已经被新鞋子磨到走路都一拐一拐了,还有心情一直跟他们讲笑话娱乐大众。实我不过是习惯带着笑脸的面具,所以我很能理解为什么有些看起来乐观的人会突然选择自杀了结生命,因为外人永远看不见他们的阴暗面🙁。” 除了姐妹们的陪伴,该网友老公也为了让老婆可以开心些,带她去旅行,结果两人却在酒店,为了一支矿泉水而开战! 事后,她也承认她情绪的变化,最折磨的人除了自己,还有身边最亲近的人! 她原文写到,“我不睡,哭到凌晨五点,老公也无法入眠。最严重的时候,不是两三天吵一次,是一天吵两三次,摔东西、打架、小吵大吵等等。我一直钻牛角尖,觉得因为婚姻和生小孩带给我很多痛苦,人生毁了!” 随后,网友更闹律师楼,要安排离婚,还好她老公无论怎样都不愿协议离婚,也不愿处理离婚事项,而且双方注册不到两年,所以必须要等满两年才能申请。 之后,她又写到,“后期发生了一些事,症状变得更严重。每天动不动都想去死、想自杀,情况时好时坏,清醒时告诉自己记得下次要控制情绪,但情绪一来就不管三七二十一,头脑冒出无数极端又悲观的想法会自残、打自己、用头撞墙壁撞地板,时刻都感觉自己接近死亡,感觉精神衰弱,觉得自己活得很压抑,带着面具上班和面对亲朋好友。” 这一段过程可说是忧郁症患者最痛苦的阶段,而且该网友随着自杀念头越来越严重,她曾趁老公不注意,闹失踪到某建筑物顶楼,想跳楼自杀,导致后来老公都会在她闹情绪时,拿锁匙锁门,不该网友出去。 她老公曾很多次要带她去看心理医生,但她一一拒绝了,不想承认自己精神有问题。 该网友忧郁症的问题持续了两年,在老公不断包容、耐心开导下,渐渐走出产后忧郁,克服心理障碍! 她表示,“我忘记不了那种无助的感觉...世界那么大,居然找不到容身之地, 一直驾车在路上游荡,在7/11门口睡到天亮,在公园坐到天亮。” 贴文一出,不少妈妈留言,“感同身受”、“老公的理解很重要”、“真的会莫名其妙情绪不好!” 所以,老公们对老婆好一点,她们也不想闹情绪的,老公的包容才能让老婆更快走出产后忧郁症。
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