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你爱吃红肉还是白肉火龙果? “排便不顺”要选这个颜色!

12-8-2019 02:50 PM| 发布者: koklin19 | 评论: 9

摘要: 本地的火龙果一般分为红色和白色果肉,究竟这两者之间有什么分别?
面对炎热的天气,除了要多喝水,也应该适量地食用水果,其中,火龙果就是一个不错的选择。不过,本地的火龙果一般分为红色和白色果肉,究竟这两者之间有什么分别?

图片来源:网络



根据《太平洋家居网》,火龙果拥有非常高的营养价值,它除了含有钙、磷铁等矿物质,也包含人体所需的B1、B2、B3和维他命C,多吃这种水果不仅能抗氧化,还能美容美颜。营养师也表示,如果排便不顺的话,来片火龙果,保证有效。


而红肉火龙果和白肉火龙果,营养价值也有所不同。红肉的火龙果有着“甜菜红素(Betalains)”,可以抗氧抗癌;白肉的火龙果则有着“膳食纤维”,能够帮助促进肠胃消化,解决便秘问题。


那该如何分辨红肉和白肉火龙果的外形?其实很简单,红肉火龙果的外型比较圆,叶萼之间的距离也相较短,看起来比较密集。而白色火龙果的形状则偏长,叶萼之间的距离也比较远。


然而,红肉和白肉火龙果都各有拥护者,味道自然也就见仁见智。不过,在这大热天把火龙果放进冰箱冰一冰再拿出来吃,可真是一大享受阿!



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最新评论

引用 Peichin01212 12-8-2019 03:13 PM
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引用 qweqwe8899 12-8-2019 10:18 PM
有分别吗,还真不知道
引用 cikmekyee 12-8-2019 11:27 PM
很凉性的东西,要谨慎吃!
引用 琼仁76 12-8-2019 11:30 PM
自从拉肚子有很多颗粒。。
就不怎么吃火龙果了,管他什么颜色
引用 jing_lee 13-8-2019 09:24 AM
都可以啦,两种都可以帮助排便……红肉的好吃多了……
引用 CF88 13-8-2019 10:58 AM
jing_lee 发表于 13-8-2019 09:24 AM
都可以啦,两种都可以帮助排便……红肉的好吃多了……

我也是喜欢红肉的,可是据说白肉的比较甜。

应该是红肉看起来比较好吃所以觉得好吃吧。
引用 jing_lee 13-8-2019 11:01 AM
CF88 发表于 13-8-2019 10:58 AM
我也是喜欢红肉的,可是据说白肉的比较甜。

应该是红肉看起来比较好吃所以觉得好吃吧。

确实红肉比较好吃,
如果你吃过白肉火龙果,
你就明白为什么我说红肉的好吃了,
因为白肉的火龙果没有味道的

引用 CF88 13-8-2019 11:07 AM
jing_lee 发表于 13-8-2019 11:01 AM
确实红肉比较好吃,
如果你吃过白肉火龙果,
你就明白为什么我说红肉的好吃了,
因为白肉的火龙果没有味道的

两种我都吃过,感觉上是红肉好吃,可是我不知道是真的是味道的关系还是视觉的关系
引用 jing_lee 13-8-2019 11:12 AM
CF88 发表于 13-8-2019 11:07 AM
两种我都吃过,感觉上是红肉好吃,可是我不知道是真的是味道的关系还是视觉的关系

嗯……肯定是味觉上觉得好吃……
红肉的是看了有画面感,拿来做jelly也是很漂亮

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