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别再“机不离手”! 玩手机超过5小时或增加肥胖风险

29-7-2019 12:43 PM| 发布者: JINGJINGLO | 评论: 5

摘要: 不少人都养成了机不离手的坏习惯,但他们都没有意识到,长久使用手机会带来诸多健康问题!
你还在长时间玩手机吗?小心玩太久手机会变胖!根据美国心脏病学会于7月25日发布的最新研究报告,如果每天玩手机超过5小时,将会增加43%肥胖风险,也会对身体健康产生极大影响!

图片来源:google



美国方面最近也针对2万5千名青少年做出了一项大规模研究,结果显示,多数人都已经严重依赖手机,有了手机,他们可长期宅在家里,减少日常的运动锻炼。大家甚至觉得,躺在家里滑手机比出外游玩来得更舒服,殊不知,此举严重危害自己的健康。


如今现代科技发达,无论是用社交APP聊天、浏览趋势新闻或是追戏,都可以“一机搞定”。正因为如此,不少人都养成了机不离手的坏习惯,但他们都没有意识到,长久使用手机会带来诸多健康问题

图片来源:google

上述的研究也说明,如果市民花了太长的时间玩手导致久坐不动,会增加过早死亡、糖尿病、心脏病、各种癌症、骨关节不适等风险!大家不妨算一算自己平常一天内,会花多长的时间玩手机?

图片来源:google


尽管在工作事务上,我们将无可避免地需要用手机联系客户或同事,但手机引发的健康问题还真是不可不防啊!


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最新评论

引用 AMOS5566 29-7-2019 01:09 PM
避免泥足深陷,就要學會自我克制,縱然知易行難。
引用 samsilence 29-7-2019 01:44 PM
够力咯,我天天超过10小时
引用 CKH71 29-7-2019 02:39 PM
我不完games,所以我應該不會超過。
引用 sifuking 29-7-2019 04:07 PM
。。。。。。。。惨咯
引用 阿白 29-7-2019 07:12 PM
我觉得躺着比坐着还好吧, 至少不会被地心引力拉跨

查看全部评论(5)


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