台湾艺人小祯近来靠着戒酒、忌口、运动铲肉超过32公斤,瘦身有成。她周二在面子书上传只穿内衣的后背照,S线条明显,让人相当惊讶! 小祯近日赶拍连续剧《实习医师斗格》,便在面子书上传出背部贴满药膏的照片,更无奈的写下:“当医生真的很辛苦!我只不过演个医生,脊椎复健完就被贴成这样”,但网民的焦点全放在她的水蛇腰,不仅零肥胖纹就连副乳也收的干干净净。 照片中的她,除了腰线明显,手臂也零赘肉超结实。 有关照片一出,网民纷纷要求正面照,并表示“明明就是放瘦文”、“你的肉真的都离家出走了”、“超级无敌瘦的耶”、“应该是运动过量吧”。 小祯当年因罹患“多囊性卵巢症候群”,吃药导致身材走钟,让人相当心疼,而近来她一边治疗疾病一边积极健身、控制饮食。 她曾分享,早餐她都吃香蕉搭配蛋白粉,或是喝无糖豆浆和牛奶,运动前会吃颗茶叶蛋配豆浆,运动后再补充其他食物。就连饮食顺序也要改变,先吃肉、再吃菜,最后才吃淀粉,晚上也不碰淀粉类食物。
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