22-8-2012 10:35 AM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 43|原作者: 时尚女王
Mylittlecabbage 发表于 18-8-2012 12:53 AM 3,squat 4,lunge 5,瑜伽動作
时尚女王 发表于 20-8-2012 11:54 PM 请问你坚持做几天??
Mylittlecabbage 发表于 20-8-2012 11:58 PM hmm。。。3年吧,屁股會變俏,倒是真的
坐时踮起脚尖来,对臀部线条着实不无小补
kyl1038 发表于 11-7-2013 10:51 AM 我看电视,小凯老师有介绍,一瓶关于运动前涂抹的霜,在运动后可以看到很紧实的效果。可是我不知道叫什么名 ...
弹力带雕塑系列:打击河马臀(臀大肌锻练)
Penny5810 发表于 28-10-2013 06:57 AM 谢谢分享,相信对很多OL女生都有帮助..~~
iFit愛瘦身 发表于 28-10-2013 06:41 PM 【iFit 愛瘦身 Malaysia瘦小編】@Penny5810 希望您喜欢哦~ 也欢迎到【iFit 愛瘦身 Malaysia】粉丝团逛逛 ...
lynee211 发表于 25-4-2014 08:30 PM 谢谢分享哦~
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