 长时间驾驶者，很容易长痔疮。(图片来源：know.baidu.com)
长时间驾车的人，很容易长痔疮！ 虽说即使不是驾车，只要是久坐的人，都有长痔疮的机率，但从事司机或长时间在驾驶座上的人，长痔疮的风险确实比一般人高。 所谓痔疮，就是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉曲张而形成。简单来说，就是肛门周围的血管胀大鼓出来。人体的血液是从心脏出发，通过一条条动脉流通全身，再由静脉回流去心脏。由于肛门在人体下部，血液从肛门周围的静脉回流时，是由下往上。如果这些静脉管不顺畅或被挤压，很容易使血液淤积，并将这些静脉管撑大，日久就胀成痔疮。 为何说司机或驾车一族较容易得痔疮？  长痔疮很难受，尽量减少久坐吧！(图片来源：p.baidu.com) 从医学分析来说：首先，那是因为驾驶座椅一般都会以柔软的皮质设计，主要是为了让驾驶者坐得比较舒服。但此举反而会加重痔的形成，因为坐在柔软的座驾上，臀部会整个下陷，进而使全身的重量都加在臀部上，容易导致肛门直肠静脉回流受阻，导致痔疮。 其二，由于皮椅与臀部紧密接触，局部皮肤温度就会过高，肛门周围的汗腺排出的汗液未能及时散发出去，导致皮肤处于潮湿状态，就易于引起肛周湿疹或汗腺炎。如果平时很少注意肛门卫生者，在排汗不畅之下，就很容易感染真菌，使痔疮更严重。此外，通常久坐者都会引发便秘，在出力排便之下，也有可能因粪便硬结而使痔疮恶化。 要减少痔疮的发生，以下有几点可供参考：  长时间驾驶可采用悬空的坐垫，有助减少痔疮发生。(图片来源：twgreatdaily.com) ＊坐时保持透气： 由于长时间坐着会对肛门周围的血管形成挤压，而且皮椅和皮肤磨擦造成的局部闷热潮湿不利于排汗，因此驾驶时，最好让肛门有透气的空间。其中一个方法是采用肛部支撑垫，让臀部与座椅之间保持距离，同时也可让肛门悬空透气，就能避免挤压，同时促进静脉回流顺畅，减少痔疮的风险。 ＊排便后的清洁： 每次排便后，最好能用水洗，保持肛门的清洁。尤其已长有痔疮的，每次排便后清洗就能预防感染，同时也减少厕纸磨擦造成的痛苦。 ＊温水坐浴：
能够的话，每天采用温水坐浴，以松弛肛门括约肌，改善局部血液循环并减轻疼痛，同时也有利于伤口愈合。 ＊预防便秘： 便秘患者经常用力排便，会加重肛门周围血管的负担，容易引发痔疮。若已长有痔疮，也会因排便困难的问题而导致痔疮恶化。因此避免便秘是预防痔疮及控制痔疮的关键。
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