郭书瑶(瑶瑶)10日在社群网站PO出她正在练TRX的照片,穿着中空运动内衣的她,由于衣服剪裁太贴身,正好让浑圆的水滴胸型一览无遗,让人看得血脉喷张。 照片中,瑶瑶一身黑色运动内衣,加上胸前U型挖空的设计,让微露的饱满胸型比平常更加明显,让人看得血脉喷张,而其ㄦ字纤腰、及平坦小腹、还有若隐若现的11字马甲线,更是让人见证她多年健身的成果。 近日在积极练习TRX的郭书瑶,除了与网友分享这项运动的由来外,也针对运动雕塑体态,分享了不少看法,她说“其实体重不是重点,现在想要看起来有线条。”所以自己搭捷运或公车时,如果时间允许的话,都会提前2到3站下车,或是带爱犬去很远的地方散步,大约会走1小时左右,假如能藉由这些空档运动,久而久之自然会出现效果。 瑶瑶脸书全文: 你们知道TRX,是由美国海豹突击队队员研发的吗? !起初是利用将降落伞带和握把缝制成训练绳,最后改良成现在的TRX! 练一练可不可以加入海豹突击队? !
|